在日常的生活当中，我们难免会出发烧感冒的时候，当出现这样情况的时候，大家首先会想到量一下自己的体温是多少，尤其是当小孩子发烧的时候，家长更要经常给小孩子量体温，观察小孩子是否有退热的情况，现在大家在量体温的时候，还是比较喜欢腋下量体温的，那么腋下体温加多少才是身体的温度呢?
腋下量体温要加多少
1.腋窝温度比口腔温度低0.2℃～0.5℃。
每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。
2.另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
3.如果腋下量体温是38度，相当于口腔温度38.5度。①不加0.5度，则以36.5为标准：38-36.5=1.5度②如果加0.5度，以37度为标准，38+0.5-37=1.5度答案都是一样的，都是体温升高1.5度，刚达高烧程度。
发烧的原因
1、是否有病毒进入人体。
2、进入人体的病毒数量大。
3、进入人体的病毒有一定的毒力。指导意见感冒发烧实际一般都是病毒引起的。只有少数情况是细菌或者支原体引起的。因此，要让体温降下来最关键的一点是减少进入人体的病毒数量自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面粘液中的病毒以及其它有害物质。