脱发对于很多人来说是十分苦恼的，甚至有的人很年轻就开始脱发了，而且大部分的脱发者都是从头顶开始的，那么头顶开始脱发怎么办呢？脱发是一种具有较强遗传性的问题，而且还有着隔代遗传的现象。脱发出现时可通过食疗的方式来进行，红参、芦荟以及椰子油等对于脱发有较好的效果。
食疗辅助
红参
脂肪酸
天竺葵油：可以尝试滴到洗发液或者护发精油里使用。
迷迭香油
芦荟
椰子油
显着降低受损和未受损头发中的蛋白质损失
食疗并不是所有人都适合，每个人因人而异，居停情况具体分析需采取哪种食疗方法是关键!简而言之食疗辅助是通过在饮食过程中补充有益于头发生长的各种元素，从而达到促进头发血液循环、头发生长、防止或改善脱发现状。
【温馨提醒】食疗只能起到辅助性治疗作用，如果你想通过食疗彻底摆脱严重脱发烦恼，这个基本上是不太可能。
药物治疗
迄今为止，已经被证实对男性型和女性型脱发有效的药物仅有两类。
直接促进毛发生长的药物
影响雄激素代谢途径的药物
在上述两类药物中，都各自只有一种药物获得美国食品、药品监督管理局(FDA)的批准。
米诺地尔
也叫蔓迪(5%米诺)、斯必申(2%米诺)、达菲欣(3-5%米诺)是全世界第一个被批准用于雄秃治疗的药物。作用机理：针对毛囊萎缩坏死，从而促进血液循环使萎缩的毛囊生长更健康，细软的头发恢复更粗壮。
米诺地尔的两个“坑点”，患者注意：
1、药耐性。就像感冒第一次吃点药就好了，第二次吃药没反映，用药时间久了会产生抗体，有些发有早期用药会有显著效果，但是1年后就认为没有持续性改善，有些人确实会出现这样的情况，更要注意，即使是这样，也不能冒然停药，失去米诺地尔滋养，头发恢复脱落会出现反弹。
2、副作用。每一个用药的发友都会出现无数次的咨询，不用再多说，狂脱期，几乎百分之八十的人都会出现这种情况，用药的一个月左右及停药的时候，狂脱期无法避免，脱掉的是临近休止期的头发，之后一段时间就能长出新生发，在停药时，有规律的减少用量和次数就okay了。
非那雄胺
也叫保法止、启悦。FDA于1997年12月审批通过非那雄胺，这是有史以来美国FDA批准治疗雄激素性秃发的第一个口服治疗药。最初是用于治疗良性前列腺增生症;FDA于1997年12月审批通过非那雄胺，这是有史以来美国FDA批准治疗雄激素性秃发的第一个口服治疗药。
适用于男性，女性不能服用(会造成内分泌紊乱)。美国保法止，国内启悦，让一代人又爱又恨的药，对抑制脱发有疗效，但是影响男性性功能，emm...
药理作用：抑制剂，之前我也讲到了，脱发与双氢睾酮有关，那么抑制什么呢?
抑制碰撞出双氢睾酮的还原酶，此药是治脱强力剂，一般建议和米诺地尔配合使用，好比种田，既要除草又要施肥，一边止脱一边促进头发生长。
【温馨提示】药物治疗脱发的弊端是时间长、花销大、副作用强(长期服用带有激素的药物，会有很强的副作用，也会影响到男性的性健康)，但长期也可见效。以上两种药物，非那用于止脱，米诺则用于生发，是现在主流治疗方式，国际通用认可，不仅是因为有FDA认证，更是因为疗效显著，使用方便。
植发治疗
取人体后脑部位健康长寿毛囊作为发源，经过分离后成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛、胡须、胸部、睫毛部、阴部等，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到治疗脱发或美观的效果。一句话笼统概括就是：从你的后枕部取一部分健康的毛囊移植到头发脱落部位的自体毛发移植手术。
头发发是生长在人头部的毛发，头发不是器官，不含神经、血管，但含有细胞，头发除了使人增加美感之外，主要是保护头脑。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发由下至上可分为毛乳头、毛囊、毛根、毛干四个部分。毛囊就是因人头部表皮下陷(约3-5mm)而形成的包裹毛根的囊状组织。通常每个毛囊内生长一根头发，部分会有2-3根头发。
一般情况下，每个人的头部会有9-14万跟头发，和人类其他的器官一样，也会有新陈代谢，主要是指毛发的生长、静止、脱落和再生的循环过程。普通来说每个人每日的脱发数量在50根左右，同时会有新的毛发在毛囊内孕育而出，以保持总体毛发数量的动态平衡。一旦这个平衡被打破，脱发的迹象就会显露出来。