睡不着中午原因健康

中午睡不着觉的原因是什么

提问者:用户金永健 发布时间: 2024-10-30 13:39:02 阅读时间: 2分钟

最佳答案

中午睡不着可以受到环境因素、生理、心理及疾病状态等因素所导致。常见的原因包括:1、睡眠卫生习惯欠佳,比如睡前饮酒、喝浓茶及含咖啡因的饮料、睡前进行剧烈的体育运动等。2、心理因素影响:比如焦虑、精神紧张、抑郁等。3、生理因素:比如女性月经期。4、疾病:比如恶性肿瘤导致的疼痛、甲亢等。5、药物:比如心得安、可乐定、呋塞米等。

大家都在看
发布时间:2024-11-07
自身身边的人睡觉打呼噜毫无疑问会影响自身的睡眠质量,但是另一方通常还不知道自身打呼噜了,由于那时他早已熟睡了,可是自身的睡眠毫无疑问会遭受影响。那麼,周围的。
发布时间:2024-11-07
打呼噜就是指睡眠质量因其呼吸道狭小使悬雍垂(腭垂)产生震动而传出的呼噜声。扁桃体肿大,舌部过大及过多喝酒待会引起打呼噜。打呼噜可造成大白天总想睡觉、困乏、专。
发布时间:2024-11-07
自身身边的人睡觉打呼噜毫无疑问会影响自身的睡眠质量,但是另一方通常还不知道自身打呼噜了,由于那时他早已熟睡了,可是自身的睡眠毫无疑问会遭受影响。那麼,周围的。
发布时间:2024-11-07
打呼噜就是指睡眠质量因其呼吸道狭小使悬雍垂(腭垂)产生震动而传出的呼噜声。扁桃体肿大,舌部过大及过多喝酒待会引起打呼噜。打呼噜可造成大白天总想睡觉、困乏、专。
发布时间:2024-11-07
人生道路大概三分之一的時间都会入睡,休息不好会提升身亡的风险性,一般是疲惫,免疫力低下,记忆力下降,皮肤干,黑色斑和出現黑眼圈的病症。但是有些人打呼噜睡不着。
发布时间:2024-11-07
到了中学生的阶段,有部分同学可能在晚上出现睡不着觉的情况,这都是较为多见的事情。对于中学生失眠的原因是有很多种的,比如学习压力大、有心事等,都会造成中学生出。
发布时间:2024-11-17
管的为了减轻家长负担,解决上班族孩子的午餐及接送问题,西固区率先在全市开展义务教育阶段学生营养午餐供餐服务,从10月19日起,先行在福利一小和临洮街学校试点。。
发布时间:2024-11-11
不打卡可能是因为置业顾问的工作性质决定的。置业顾问需要随时跟进客户需求,带领客户看房、签合同等事项,因此工作时间比较灵活。中午不打卡可能是因为在这个时间段内他们需要休息、吃饭、处理一些私人事务等,而公司可能没有规定中午一定要打卡。另外,如果。
发布时间:2024-11-08
午饭后做适度的散步,可以起到改善血液循环,调高新陈代谢率的作用。另外适度的散步,可以促进胃肠道的蠕动,有利于发挥消化道的消化和吸收功能。。
发布时间:2024-11-19
在轴承不缺油 电机转动灵活的情况下很正常的一般发烫都是转动不灵活 轴承有脏东西引起的纬纱不要做的太紧(纬纱筒子到储纬器电机这段)让储纬器少出点力 减轻他的工作负担。。
发布时间:2024-11-19
王景愚先生是因病去世,具体是因何种疾病去世,王景愚的家人们并没有透露太多,因此人们也不得而知。王景愚先生在去世之前曾发布遗嘱,死后他不会举行伯追悼式或者遗体告别仪式,他的骨灰也将会洒入渤海之中,因此至今为止王景愚先生的家人也没有对外公布王景。
发布时间:2024-11-19
应该这样写:为了掌握本单位真实的训练情况或某项技术操作水平,查找不足之处,有针对性地进行专业补习或重点提高,促进本单位整体业务水平提高,促进本单位全面工作稳步向前发展,经单位领导研究决定,在本单位开展一次业务考核摸底活动。。
发布时间:2024-10-26 15:21
懂:明白懂得:谓了解其事或其意。它们的区别是不同场合含意有细微不同。比如:你听明白了吗?答:我听懂了。另一种场合他对你暗示了一下说这个你的——明白。答:我当然懂得。意思是我当然心领神会懂:读音dǒng,部首忄,是形声字,从心从董,董亦。
发布时间:2024-10-29 15:27
这是正常的,轻微的电流声,手机在静音状态下,里面的电子元件是在工作的,所以都会有轻微的电流声,如果沙沙的声音很庞大的话,最好将手机拿去售后店去修一下。
发布时间:2024-10-30 18:46
浑身肌肉酸痛这种情况我们在生活中是比较常见的,它可能是因为我们在生活中遇到颈椎病造成的,也有可能是因为我们过度运动导致肌肉堆积的乳酸太多导致的,所以我们建议。
发布时间:2024-11-11 12:01
1.猪肉末剁馅儿。把从超市买来的或者自己绞的肉馅再剁剁,剁成茸茸的最好。最好别用牛肉馅,不然蒸出来有点干还有点硬,稍微加点植物油会改善点。2.少许姜末蒜末,剁碎加入。3.根据自己的口味加调料,如盐,酱油等。口味重点的加些老抽。千万别加料。
发布时间:2024-10-31 03:56
1月的小宝宝不久出了小孩满月,这个时候的小宝宝一般来说不容易产生什么疾病,自然它是说一般,并不是所有的小宝宝全是身心健康的。许多小宝宝一个月的情况下也会出現。
发布时间:2024-11-11 12:01
亲子歌曲有不少 但亲亲妈妈抱抱爸爸的歌曲不是很多 这是其中一首妈妈月亮 爸爸太阳妈妈你是月亮 照亮我小小的小小的心房每当夜深人静的时候 月光就撒在我的床爸爸你是太阳 温暖我小小的小小的心房每当在我失落的时候 妈妈你是月亮噢 爸爸你。
发布时间:2024-10-31 14:10
“人有八虚”是指人类常见的八种心理虚弱状态,包括贪、瞋、痴、慢、疑、烦、懒、忧,这八种心态都会影响人们的思维、行动和情绪。贪指的是贪求物质、名利和享受,瞋是指愤怒和仇恨,痴是指糊涂和迷糊,慢是指懒散和懈怠,疑是指猜疑和怀疑,烦是指焦虑和烦。
发布时间:2024-10-30 10:33
萎缩性胃炎这种疾病如今还是比较常见的,这主要就是因为现在人的生活节奏还是比较快的,这样的话就会造成饮食习惯不好的情况发生,如果是长期下去的话是会导致自己出现。
发布时间:2024-11-11 12:01
在一年级上册,我去上学了,里面的重难点主要是让孩子喜欢学校,爱学校向往去上学,开心的成为一名优秀的小学生,还有一些简单的生字词如天地人。火鸟这些生字词,也是在一单元当中,需要重点去掌握的,孩子们不但要会认,而且要会写的哦。。
发布时间:2024-11-01 14:25
所有的女性都希望自己的皮肤很白,但是有的时候一些护肤品的美白效果不是很好,很多人就想通过美容的方式来让自己更白,现在很流行的就打美白针,但是大家对美白针的成。