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孕吐是一种常见的早孕反应，一般是由于呕吐中枢对激素分泌增大的不适应，引起的暂时性的反应，一般在怀孕2-3月之间出现。孕吐是一种正常现象，只要孕吐没有引起孕妇脱水或严重影响孕妇的生活，一般不必过于担心。关于孕吐的开始时间以及缓解方法等相关问题，下面就请广东省第二人民医院主治医师高祯进行解答。
孕吐从什么时候开始？
大部分人怀孕第六周开始出现孕吐，并且会随着孕周的增加逐渐加重，在第八周左右孕吐情况较重，第十周以后开始逐渐减轻。大部分人的孕吐情况1~2个月后会自然好转，但是不排除有个体差异，有些孕妇的孕吐情况可能会持续到孕中、晚期，或者一直到分娩后才会消失。
孕吐吐出褐色的液体怎么办？
孕吐吐出少量褐色的液体不必过于担心。孕妇呕吐褐色液体，主要是因为严重的妊娠呕吐造成了胃食管黏膜损伤，导致少量出血，其混合胃液以及食物残渣吐出来的呕吐物就会是褐色的，一般不需要特殊处理，只要呕吐症状逐渐减轻就会自然缓解。呕吐物有血丝一般是因为食管上段的少许黏膜反应较剧烈，出现撕裂的情况，不需要特别担心。
孕吐要如何缓解？
缓解孕吐的方式有：一、尽量避开会引起呕吐的刺激性气味和食物；二、少量多餐，避免长时间空腹，因为长时间空腹会加重孕吐；三、建立良好的家庭环境，给孕妇精神上的支持，减少孕妇焦虑和紧张的情绪。如果孕吐越来越严重，甚至无法进食，就要及时到医院做检查，由医生决定是否需要住院治疗。
目前还没有可以明确的预防孕吐的方法，孕妇应该以一种平常的心态来应对孕吐。孕吐比较轻，患者可以忍受的，可以调节饮食，少吃多餐，保持乐观的情绪，保证母体和胎儿的营养需求。孕吐比较严重的，患者不能耐受，就需要及时去医院就诊，以免影响孕妇和胎儿的健康。