一般肺热的朋友，舌尖的位置都是会比较红的，如果脸上还有痘痘的长出，那么就更加要注意了，需要及时对自己的身体进行调理了。肺热可以通过一些食疗的方式去进行，比如金银花、罗汉果、野菊花等等，都是很好的清肺热的食品。
一、肺热长痘的原因
痘痘出现在脸上，关系到我们五脏六腑的健康，其中肺部主管着人的皮毛，所以有效调节肺功能非常重要。如果右脸长痘痘的话，一般就是肺功能失调导致的痘痘生长，肺功能如果长期不在状态，可能皮肤将更加憔悴、干燥、没有光泽，所以爱护皮肤要从肺开始。判断自己是否是肺热的话，还可以通过舌尖部位是否比舌部其他位置红了些，如果是那就确定是肺热了。下面就来介绍肺热如何是好。
二、肺热长痘吃什么好
人如果使肺热长痘的话，很多清肺热的东西都可以吃，如罗汉果、枇杷、萝卜汁、无花果、丝瓜、冬瓜、竹笋、生藕、鸭蛋以及西瓜等等。还有一样非常值得一提，那就是芦苇，芦苇根清肺热的效果最佳，用它来煮水喝再好不过了。很多人一长痘痘就着急上火，使用些不知道好不好的药物，其实这是非常不可取的。无论哪种痘痘，一旦出现我们应该搞清楚原因对症下药，这样不仅效果快，而且了解更多才能选择正确。
肺热长痘痘怎么办，我们应该吃些什么?
一、金银花，是一款非常好的清热解毒的中药材，并且金银花还能够起到散风热、解血毒的作用，他可用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈等症状，并且效果也是特别的好的，因此，那些爱长痘痘的朋友们可以在日常生活中多用金银花泡水喝来帮助缓解痘痘。
二、野菊花，多喝菊花茶能够起到清肺热的效果，尤其是把菊花和金银花一起泡水，效果会更好。因此，那些因为肺热长痘痘的朋友们可以买一些野菊花和金银花来泡水喝，但是一定要记住不能在月经期间喝，不然可能会导致月经出现紊乱。
三、罗汉果，泡水喝也是治疗痘痘的方法之一，大家都知道罗汉果是一种延年益寿的长寿果，它具有清肺止咳、润肠通便等功效，因此，多喝罗汉果泡水可以帮助促进体内的新陈代谢，帮助人体把废物排出体外，这样就能有效的缓解长痘痘了。