女人在怀孕之后,需要考虑的事情是比较多的,比如如何在孕期保护好自己的身子,该吃什么食物给自己补充营养。其次,也要考虑生完孩子之后的母乳喂养问题,尤其一些乳房不算很丰满的孕妇,生怕自己生完孩子没有奶水,况且奶粉价格又高,又不健康。那么,怀孕多久有乳汁?
第一次怀孕多久有奶水
1、这个要因人而异的,一般都要到9个月就会有下奶的现象。
是孕激素导致的,建议你平时多注意乳房卫生,不要用手挤压,这是为将来宝宝出生做准备的,分娩后奶水充足。
2、有的人孕晚期就开始分泌乳汁了,一般顺产泌乳早,剖腹产稍微迟点,尽可能早的让宝宝吮吸乳头,可以帮助妈妈泌乳的。
3、一般来说,在怀孕的晚期会有奶水溢出,但是出奶水是因人而异的,你这就是奶水,当然只是最少的奶水溢出,这个时候要注意乳房卫生,在生完孩子之后的1-3天内才有真正的奶水溢出。如果是刨腹产的话,在一个星期之内才有奶水渗出。
母乳怎么才可以产的多一些
1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内,你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到生病,最好在医生的嘱咐下服药。
3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。妈妈要选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,要有好的生活环境,要心理健康。