无论是对于妈妈还是对于孩子来说，断奶都是比较艰苦的一个过程。但是也有妈妈在断奶成功之后，想要重新给孩子进行母乳喂养，这时候就需要进行追奶了。不过，断奶之后追奶相比母乳喂养时期要更加困难一些，需要妈妈坚持，同时还需要妈妈们做到以下行为，方可成功追奶！
1、保证自身营养
妈妈必须得保证自己吃和喝足够。
可以尝试一些有催乳作用的食物，如猪蹄炖花生、鱼汤等。
2、常和宝宝亲密接触
多和宝宝接近，给他充分的肌肤接触，并尽可能自己照顾，建立起感情更有利于乳汁的再次分泌。
3、最重要的是让宝宝多吸吮
至少十次/每天，如果宝宝需要可以增加次数；每两小时/次。
只要宝宝好像有兴趣，就可尝试哺乳
延长宝宝吸吮每一侧乳房的时间
让宝宝整晚和自己待在一起并尽量母乳喂养
4、让宝宝再次接受乳头
如果宝宝拒绝吸吮乳房，妈妈可以试试先将乳汁用吸奶器吸出，再将适量乳汁吸入空针筒，慢慢将乳汁由嘴角打入宝宝嘴内，反复多次继续直到宝宝吃饱。
或者将挤出的母乳由乳房及乳头滴下来，抱着宝宝靠近乳房，让他能舔到滴下来的乳汁，再慢慢将乳头放进他嘴内，并帮助他含住乳房。
可能需要三四天，宝宝才能再次主动有力的吸吮。
还要注意，每次给宝宝吃奶的时间要持续三十分钟左右，两边乳房的吮吸时间大致一样，这样才有利于宝宝熟悉吮吸乳房的感觉。
5、大前提得确保宝宝吃饱，逐渐过渡是王道
一开始，给宝宝继续吃以前配方奶的量。
当你感觉到有母乳产生，就逐渐减少每天的配方奶，大约每天减少30到60毫升。
同时多留意测量宝宝的体重及尿量，以确定宝宝吃的足够饱。
如果他吃的不够，就先不要减少配方奶，必要时还需要有一两天增加配方奶的量。
在确保宝宝吃饱的同时，按照前4个步骤逐渐过渡，对宝宝来说是最好的。
上天在我们出生的时候，已经赋予了我们用母乳去喂养自己宝宝的能力，这一点妈妈们一定不要去怀疑自己。