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为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作加味蒲公英粥这种非常受欢迎的粥品。
加味蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英60克,木棉花、金银花各30克,粳米50-100克。
【制作】先煎蒲公英、木棉花、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。
【用法】每日2次,温热食。
【疗效】清热解毒,祛湿。适用于湿热带下,及急性扁桃体炎、结膜炎、乳腺炎、胆囊炎等。
以上就是本文为大家介绍的加味蒲公英粥的做法和功效等,其实我们只要善于搭配食材和药材,我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。