对于长期久坐的人群来说，由于骨骼关节没有得到适当的运动，极易导致颈椎和腰椎等相关疾病，会使骨骼关节产生异常的疼痛感。比较建议大家选择中医治疗的方法，日常生活中可以通过按摩来使骨骼恢复原状，但具体的效果还是要因人而异，除此之外也可以选择食用一些帮助骨骼恢复的中成药物。
在中医上认为腰椎病属于骨痹的范畴，患者可以使用骨碎补药物。骨碎补是常见的中药材，能促进骨头对钙物质的吸收，提高血钙和血磷水平，有利于骨钙化形成。骨碎补里面的成分可以抑制胶原合成，改善软骨功能，不仅可以预防骨关节病变，而且还治疗腰椎病。
腰椎病患者使用骨碎补治疗，效果很好，有90%的患者能达到治愈的目的。为了提高药效，患者可以结合其他的中草药，比如红景天、藏红花、川穹、三七，将这些药材和补碎骨用水煎熬，或者粘成细末熬成膏状，贴在患处八个小时，连续使用一个月即可彻底治愈。
患者在治疗期间要注意好的习惯，不注意生活方式，治疗都是无用的。腰椎病患者最好选择硬板床，不要睡软床，硬板床可以减少椎间盘压力。尽量坐高凳子，避免脊柱高度发生弯曲。在平时生活中减少弯腰活动，不要参加剧烈运动，如果感觉腰痛比较严重，需要卧床休息2到3天即可恢复正常。
通过以上文章可以看出补碎骨药材可以治疗腰椎病。病人使用中药进行治疗，效果很好，但是见效慢，需要坚持服药。患者治愈之后，要养成良好的生活习惯，不要在床上看书看电视，加强体育锻炼，进行合理的腰背腹肌训练，只要患者做好这几点，才可以预防腰椎病的复发。
腰椎间盘突出的症状是什么？
1、腰部疼痛
腰痛时大多数腰椎间盘突出患者最先出现的症状，发生率约为91%。这种疼痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。也有少数病人只有腿疼而无腰疼，还有一些患者出现腰疼，一段时间后出现腿疼，同时腰疼自行减轻或消失。
2、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2-3周，可以逐渐缓解。多表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。
3、腰部活动受限
腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。同时腰椎的曲度、周围的血液循环、关节润滑度的改变都会影响腰椎的活动。