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对于一些上班族的妈妈们而言,在哺乳期就上班是一件很常见的事情。当然,在这种情况下,是可以选择将母乳存储起来,等宝宝需要吃奶的时候,在给他们吃的。不过,在存储母乳的时候,是有着很多讲究的,尤其是对于母乳的储存问题,也是有着一定的要求的。下面将对此进行介绍!
一、母乳冷藏温度
母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是:0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。
二、母乳常温保存时间
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
三、母乳储存的注意事项
提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便),这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。
母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间。通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中,贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋,更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用。
喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝。