我们都知道臀部这个部位是非常重要的，特别是对于女性来说，在穿衣服这方面，他们起到了重要的功能，如果臀部的线条不是特别优美，他们穿起衣服来就会变得特别臃肿，而且这个也特别容易生病，因为它连接着我们的腿部，在活动的时候也起到了至关重要的作用，那么臀部都有哪些重要性呢?
其实屁股对于我们女人来说尤其重要，但却总是容易被忘却的身体一部分。首先臀部是连接人体的上下部分，是气血输送的主要枢纽，是六条经络的总开关。也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴，这地理位置决定了她的重要性。
人体是非常智能的，哪里寒冷了，脂肪就去哪里。就好像我们感觉冷了，会多穿衣服多盖被子一样的原理。为什么女人多多少都会有肚腩，因为十女九寒，身体会派一些脂肪去保护你的子宫。也可以这样子说，多肉的地方，就说明那里寒了。除了你真的全身都胖那另当别论。
也就是说，我们的臀部是比较容易受寒的地方。而且因为功能的关系，我们长期压迫着我们的臀部经络。除了偶尔给老公打两下，基本可以忽略了我们对它的抚摸。
所以臀部经络的堵塞会引发以下的问题：腰部、痔疮问题、妇科问题、激素问题。想知道这些问题具体是什么，你可以百度一下，我这里就不说了。
那臀部的保养怎么弄呢。
首先我介绍臀部上面有2个非常重要的穴位，一个叫环跳穴、一个叫长强穴。
环跳穴对于腰痛、腿痛无论你按压还是艾灸都会有非常明显的效果。而且很多人不知道的是，环跳也是一个强大的排毒穴位，如果你要治疗妇科病，艾灸这个穴位少不了。别看屁股的肉那么多，按这个穴位的时候，会痛死人，艾米每次被按的时候都会叫妈。而且这个穴位非常的好找，只要你的手掌自然张开，往后一拍中指对着的地方就是你的环跳穴。简单来说，你多往后打屁股就对了。
另外一个穴位叫长强穴。一个排毒头等穴位!就在你的屁股眼那里。如果你去推拿，艾灸整条膀胱经，如果就单单少了折腾这个穴位，那效果是减弱了一半的。如有艾灸过这个穴位的人，特别是有妇科问题的人，你可以看到，所有的烟都会往这个穴位上跑。
臀部的养生方法就很简单，就一个字打。自己打或者夫妻交换打都可以。在环跳的地方每天的拍打，如果你有腰痛腿痛，你会觉得缓解了。如果你是有妇科疾病，你会发现怎么好了。