眼球一转就疼，这肯定会对人的生活造成很大的影响，平时看东西都会出现障碍，这时候要注意两大方面的事项，首先是不能过度用眼，现在很多人会长时间对着电脑屏幕玩手机，时间长了就会感觉到眼睛疼，这时候最需要的是休息，另外有可能是眼睛出现了某些疾病，比如下列这些病因。
眼球一转就疼怎么回事？
1、眼压过高
眼压就是指眼球内部压力，当长期用眼过度、低头时间过长一级患有眼科疾病等时就会很容易出现眼压高的情况，会引起头疼，眼红，眼胀等不适。
2、用眼过度
眼睛感觉眼球有点胀痛，应考虑是眼球上直肌在运动不顺畅导致的，很多时候，用眼过度就会导致问题的发生的。
3、急性青光眼
眼球胀痛可能是急性充血性青光眼的征象，青光眼会使眼球内的压力持续增加，往往眼球胀痛的非常厉害，并多会伴有虹视、头痛、恶心呕吐及视力极度下降等现象，需要紧急进行治疗，否则可造成失明。
4、眶上神经痛
为原因不明的神经痛，因为眶上神经支配上方眼眶及其周围的皮肤，故眼痛常为眼眶及其周围的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。这种病的特点是有明显的眶上神经的压痛。治疗可对症处理，镇痛药减轻疼痛。针灸和理疗对缓解这种神经痛有一定的作用。
眼球一转就疼吃什么好
1、蓝莓
它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
2、猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
3、苹果
苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关。
4、柳橙
要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。