随着社会的发达，人们了解养生知识的渠道也变得丰富起来，很多微信朋友圈纷纷转发拍手肘内侧的养生方法，这样不仅可以排毒，还可以祛除体内的湿气，很多人都效仿着用力拍打自己的手臂，使得皮肤呈现浓重的黑紫色，但是这样是否对身体有帮助，是否向传言的那样百利而无一害？
把手臂拍得青紫听说这样排湿气？
家住镇江丹阳乾泽园的朱琳（化名）前两天看到有人在朋友圈发了一段小视频，视频里3个人都在不停地拍打胳膊肘内侧，其中一人手臂上已经被拍得青紫一片，其他两人则情况好些，该朋友还在旁边说着“排湿气喽！”朱琳告诉记者，她朋友在微信中说，“排毒祛湿首先从手臂内侧开始，那是十二条经络的源头，先拍打手臂内侧的中间，就是心包经“曲泽”的部位，用劲拍打几百下，拍打时能看到有黑紫疙瘩不断冒出来，双手臂都要拍打，过几天黑紫色退去后，拍打过的地方皮肤细腻、摸上去很柔软，说明这一部位的瘀堵排掉了”。
看到这条微信，朱琳想反正也不费事就自己试了一下，先用力拍打胳膊肘内侧，拍了十几下，便是一片红色，其中几个青淤点越来越明显，拍打了几分钟，胳膊肘内侧果然一片青紫。朱琳的家人看到也试着拍打，一个个拍得“哇哇”叫痛，有的人只是红没有青淤点，而有的则和朱琳一样，自己看到了都吓了一大跳。朱琳也搞不清楚，是不是自己体内湿气重才会这样。
朱琳拍出的黑点点究竟是不是湿气？记者随后与在省中医院血管外科做医生的陈姓朋友取得了联系，他说：这些黑点点或者是青紫，其实是毛细血管破裂出血所致，并不能说明湿气重、寒气重，或排毒。”陈医生说，用同样的力量拍打，有的人有出血点，有的人没有，是因为每个人血小板数量不一样，毛细血管也不一样。
“你用力拍其他部位也都会出现这样的情况，这种拍打经络的方法没有医学依据，反而会造成毛细血管破裂，没有必要，身体不舒服，湿气重，还是要去医院让医生诊断，合理治疗。”陈医生提醒市民，敲击经络有害无益，穴位有活血通络的作用，而经络没有，长期的敲击必然形成经络瘀滞，造成许多想也想不到的危害和疾病。“这和靠大树撞击身体能治疗颈椎增生其实是一个道理，不要盲目跟从。”