裂缝舌头怎么治健康

舌头裂缝怎么治

提问者:用户胡扬喜 发布时间: 2024-10-30 22:45:02 阅读时间: 2分钟

最佳答案

舌头有裂纹,一般都是胃阴亏虚,胃阴不足导致的津不上承,而引起舌头失于濡养,才会有裂纹。平时饮食上需要注意,减少肥甘厚腻的肉类、海鲜,特别是辛辣类食物的摄入,还要戒酒。这些食品都会耗气伤阴,会加重阴气的耗伤,会加重舌头裂纹的形成。需要多吃能够滋补阴气的食物,比如枸杞子、五味子、女贞子、桑葚,这些都能补肝肾,能够养胃阴。平时也可以吃中药去调理,比如益胃汤,玉竹、沙参、冰糖、麦冬,这些都能够养气益肺,补充胃阴。综合调理,再注意适当的运动,控制好饮食,舌头的裂纹就能下去。

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