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次髎穴，源于是足太阳光膀胱经的常见俞穴之一，坐落于髂后上棘与后正中心线中间，适对第2骶后孔。当代常见于医治腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、勃起功能障碍、泌尿系统感染等病证。那麼次髎精确部位是在哪儿呢？次髎精确方位图和功效是什么呢？
次髎穴的基本概念
次髎穴，人体穴位名。出《针灸甲乙经》。属足太阳光膀胱经。
次：与上髎穴相对性为次也。
髎：孔隙度也。
该穴名喻指膀胱经的地部经水从而从表皮注入身体。本穴物质为膀胱经上端经络下滑的地部水湿，至本穴后，由本穴的地部孔隙度从地之天部流入地之岛部，故称。
次髎穴的作用与功效
第1步减轻治疗腰痛、疝气、月经不调、经痛、频繁遗精、小便不畅、下肢痿痹等。
第2步作用：滋补下焦，强腰清热利湿。疏通水湿，健脾除湿。
次髎穴的主冶症状
月经不调、经痛、清稀等妇科疾病、小便不畅、频繁遗精、疝气、腰骶痛、下肢痿痹。
次髎穴的治疗法常见问题
特异扎针方式生产：次髎穴，一般直刺1—1.5寸。
实际运用：1、直刺0、8—1寸，部分酸疼，有麻电感器向骶部;2、直刺2寸上下，使小肚子内有风感，用于医治经带诸疾;3、直刺2寸上下，使针感向外阴部放散，以医治频繁遗精，阳痿;4、直刺2寸上下，使针感向尾骶部放散，以医治肠道疾病。
特异艾灸疗法生产：艾柱灸或温针灸5—7壮，艾灸贴温灸10—15分鐘。
次髎穴的按摩方法
次髎穴最好是选用敲击，将手握着一个空拳，用拳背这一部位去敲击腰骶部，两手能够另外敲击，敲击的能量一定要大些，有显著的响声出現，刺激性它，才可能根据骶神经孔，传送到骨盆里边去，来刺激性里边的五脏六腑。