我们都知道临近端午的时节，正是艾蒿成熟的季节，很多人到了端午时间都会做一些艾灸，因为这个时候艾灸可以采用新鲜成熟的艾蒿，而且艾灸对人体是有特别多的好处的，不仅能够排除人体内的湿气，寒气，毒气，还能够美容养颜瘦身，特别是端午前后的新鲜艾蒿，是艾灸的效果发挥到极致，那么端午艾灸有什么好处呢?
端午临近，记者发现艾灸也悄悄火了起来。很多医院、药店甚至街边市场都有艾条的售卖者。随着人们防病养生意识的提高，艾灸也走入了更多寻常百姓家。古代有诗云，“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣”，意思是艾叶的采摘必须在端午前后，这时的艾叶生长得最为旺盛，最适合做成艾条防病治病。
那么艾灸有哪些功效，如何施灸能起到保健作用，北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师王军向大家介绍。
针、灸本不同
平日里人们说惯了针灸，但“针”与“灸”实则是两种不同的治病方法，其临床主治也各有所长，正所谓“针所不为，灸之所宜”。针法是指把毫针按一定穴位刺入体内，运用捻转与体察等手法治疗疾病;灸是灼烧的意思，艾灸主要是以艾叶为主要灸材，借助艾叶燃烧时散发出的药理对人体体表腧穴温热性刺激，通过经络的传导达到治疗疾病、防病保健的目的。除了艾叶外，原料还有桑枝等。
养生治病益处多
在古代，艾灸是治疗疾病的主要手段，具有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、消瘀散结等作用，广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病。对正常人，也是养生保健的主要方法。王军表示，艾灸的作用可主要概括为以下几点。
温经散寒：灸法最大的特点是治疗过程中可以生热，具有温经散寒的作用，对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上，骨关节病，风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。
回阳固脱：阳气是人的重要精微物质，阳衰则阴盛，而灸法能够祛除阴寒，振奋阳气，适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除有温煦的作用外，还有固摄的功能，气不足可出现脏器下垂之症，灸法对本类病症也有很好疗效，如子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等。
化瘀散结：瘀指的是瘀滞，包括气瘀、血瘀、痰瘀等，影响经络的运行。灸法能起到化瘀散结，疏通经络的作用。
预防保健：我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念，艾灸除了治病外，兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说，艾灸操作简单、功效明显，适合作为强身健体的保健方式。