脚后跟上面一按有点疼

提问者:用户王东 更新时间:2024-12-29 10:42:20 阅读时间: 2分钟

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在生活中肌腱损伤,这种事情是经常发生的,特别是对于运动员来说,他们很可能在运动的时候导致运动过度,而发生肌腱损伤的事情,肌腱损伤最容易发生在脚后跟上面,很多患者脚后跟上面一按就有种疼痛的感觉,这会使患者感觉到特别心累,那么脚后跟上面一按有点疼该怎么办呢?

这种情况应该是跟腱损伤吧。跟腱损伤一般正规医院都是可以治疗这种病的。

跟腱是由连接小腿后方肌群与跟骨的带状肌腱纤维组成,张力通过肌肉收缩传递到跟腱。由于跟腱的横断面较肌肉组织小得多,约1:60左右,故而跟腱组织负担的单位张力远高于肌肉。跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎

主要是软组织损伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现建议舒筋活血通络止痛,可以外敷消炎镇痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛片,注意休息。

可能是跟腱炎,可能和你平时走路多或者站立多有关系

意见建议:到正规医院检查一下,确诊病因,可以用小针刀治疗,千万别打封闭,容易导致跟腱断裂可能是脚肌腱炎引起的,注意休息,采用冷敷、热敷患处和抬高患肢的做法。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。

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1.加热法,用吹风机热风挡,对着鞋子打脚后跟的地方多吹。2.白酒侵蚀法,将白酒倒在纸巾或面巾上。附在鞋子打脚后跟的位置,放置一晚。3.将护手霜涂抹在鞋子打脚后跟的位置涂抹开,放置1到2天。蜡烛、肥皂都可以涂。。
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