相信大家对于手腕处长了个筋疙瘩这样的症状肯定不会陌生吧，手腕处长了个筋疙瘩是一种常见的症状，手腕处长了个筋疙瘩不但会给我们带来不舒服的感觉而且也会给我们带来很大的心理压力，所以我们在日常的生活中一定要注意做好对于这种症状的处理，那么手腕处长了个筋疙瘩我们要怎么办才好呢？一起看看下文的详细介绍。
手腕处长了个筋疙瘩首先考虑的是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿是腕背侧最常见的一种肿块，身体其他部位的关节囊、腱鞘上也可发生。腱鞘囊肿目前多数人认为，是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性变形成囊肿。部分病例与外伤有关。腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组织，囊壁内无衬里细胞，囊内为无色透明胶胨黏液，囊腔多为单房，也有多房者。囊肿与关节囊或腱鞘密切关连，有人认为囊腔与关节腔或腱鞘滑膜腔相通，有人则认为只是根部相连，并不相通。
1.本症的主要表现是局部有一个发展缓慢的半球形包块凸起。
2.病人感觉囊肿局部轻度酸胀、疼痛，腕手部无力。患部远端出现软弱无力感者，提示囊肿与腱鞘相连所致。但亦有部分病例，无任何不适感，仅觉是一种累赘，不美观。但腕部活动过度(由于内压加大)，可出现酸胀无力感。
3.检查囊肿触之表面光滑与皮肤无粘连，早期质软有轻度波动感;后期因纤维化改变，而显得小而坚硬，用力按压时则有酸胀感，或向囊肿周围放散性疼痛。若囊肿生长于小鱼际近端或腕管内，可压迫尺神经或正中神经，则出现相应部位的肌肉麻痹或感觉异常。
腱鞘囊肿术后，多食新鲜水果、蔬菜。应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是手腕处长了个筋疙瘩。我们知道手腕处长了个筋疙瘩会给我们带来多方面的麻烦，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了手腕处长了个筋疙瘩要怎么办才好。