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皮肤出现黑色素沉淀是很正常的，而且还容易造成老年斑和黄褐斑以及雀斑等等皮肤疾病的出现，一旦在脸颊上出现黑色素沉淀，就会让人看起来非常的显老，还会给别人留下不好的印象，这点是任何女性都无法接受的，所以去除脸颊两侧黑色素沉淀就成为了女性们非常关注的事情，那么脸颊两侧黑色素沉淀怎么办呢?
第一，脸颊两侧黑色素沉淀怎么办?注意饮食的搭配，防止色素沉着不能吃含有感光物质的蔬菜，如芹菜、韭菜、香菜等，这些蔬菜最好在晚间食用，食用后不能太阳暴晒使脸上形成色素沉着。改变黑色素生多吃一些含维生素C的水果，蔬菜，也可抑制黑色素的沉着。如酸枣，番茄，柑橘。
第二，多吃维生素E的食物，维生素具有抗氧化剂，抗衰老的作用，如：卷心菜，菜花，芝麻油，芝麻，葵花籽，菜籽油等。色素沉着不能吃含添加剂的食物，，如鸡精，防腐剂，和人造色素等添加剂。含有稀有元素的食物也会引起皮肤色素沉着，如，动物内脏，肝，肾，甲壳类动物，蟹，河螺，牡蛎，乌鱼，等。
第三，许多豆类的食物也会引起色素沉着，如大豆，扁豆，青豆，赤豆，硬壳类花生，核桃，黑芝麻等。色素沉着食用油炸食品，实在要食用的话，在食用前可以吃一些含维生素E的食物，如南瓜，菠菜，胡萝卜，花生，芝麻等。如果皮肤有创面时，不要吃红酱油，色素比较深的食物，也会引起创面色素沉着。
脸颊两侧黑色素沉淀怎么办?远离人工添加剂，少吃油炸食品。要有充足的睡眠，不要长时间坐在电脑前。尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大，容易使皮肤沉淀黑素色。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，若在水中加片柠檬，则美容效果更明显。