很多人的身上色斑的情况都比较严重，因为形成色斑的原因有很多，所以大家身上出现色斑的话，不可以盲目进行治疗，更不能随便使用药物，而是应该针对自己的病情，使用科学的治疗方法。色斑不仅影响皮肤颜色，还会使皮肤更容易患病，是必须尽快治疗的。那么，身上长色斑是什么原因引起的呢？
1、生活长期不规律。抽烟、饮酒，睡眠不足，饮食不合理，过渡劳累，等很多原因导致白癜风的发生。
2、长期生活在不卫生、不干净的环境下。不良的环境是造成白癜风病发的一大诱因，不干净或者潮湿的环境轻易导致暗疮等皮肤病的发生。
3、易接触过敏源，皮肤易过敏的女性。这类女性的皮肤较脆弱，如果接触会惹起皮肤病变的过敏源，如花粉、食物、化妆品等，或者有毒植物，都会引起皮肤出现问题，严重者导致白癜风的发生，甚至癌变。
4、长期在酷寒或者炎热的环境下从事户外工作。造成了皮肤的暴晒，不利的环境导致皮肤刺激过大而发生病变。
5、经常使用药物。如过渡使用维生素、抗生素会引起的白癜风。
6、因工作原因而接触化学物质而常引起皮肤病的女性。
7、长期处于高压下导致情绪低下，内心抑郁的女性。研究表明情绪是导致白癜风的发生的原因之一。所以在患上白癜风后会感到盲目无措，其实大家不用担心，一个健康的心态很重要。
身上长色斑怎么调理
怎么调理
1、西红柿：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加500克水，置火上，下大米、生姜，烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日两次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5、山楂饮：山楂、橘皮各饮适量。将山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
脸上长雀斑怎么调理
6、薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。