骨质增生也就是我们说的骨刺，骨质增生最常见的原因就是年龄因素，在中老年人中发病率最高，还有就是职业因素，装卸工人，长期伏案的人，受到外伤的人都容易得骨质增生。
1、年龄因素
骨质增生常好发于中老年。一般认为随着年龄的增长，软骨骨龄也随之增长，从20岁起逐渐呈现变性变化，失去原有的滑润发亮光泽，大多数人年龄一过中年，软骨容易破裂，皮质骨外露，新骨增生导致骨质增生。
2、职业因素
骨质增生的部位、程度与患者的职业、工种有很大关系。由于受职业工种的影响，长期反复地做某—个动作，使该关节经常受到磨损而引起骨质增生，比如长期伏案的脊柱关节、装卸工人的膝踝关节、驾驶员的肩关节、修理工人的腕关节等都是容易好发骨质增生的部位。
3、关节畸形
某些膝部先天畸形的患者(O型腿、X型腿等)，)会造成关节面不平，负重不均等缺陷。年久常并发膝部骨质增生;颈椎的某些先天性畸形(隐性椎裂，自发性椎体融合等)，改变了颈椎的受力状态，加速颈椎的退行性变，也可出现骨质增生;
后天发生在关节内或关节附近及骨干的疾病，治疗后遗留某种畸形，改变了关节的正常压力状况，某一部位软骨研磨受压过大，日久退行性交而产生骨质增生。
4、外伤
外伤是造成骨质增生的重要因素，某些急性创伤一次即可留下祸根，导致以后在受压关节出现骨质增生。当然，创伤需要达到一定的强度，破坏了骨或关节本身的结构才会引起骨质增生。
5、疾病的并发症
一些骨与关节疾病，比如股骨头缺血性坏死、化脓性关节炎、慢性骨髓炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊往炎等疾病，经过多年后，常会导致骨质增生或形成游离体;内分泌紊乱时，如肢端肥大症、甲状腺机能亢进或过低、甲状旁腺机能亢进等疾病，可继发骨性关节炎。
6、肥胖
肥胖一直被认为是骨质增生的重要诱因，体重的增加使本来已磨损退化的关节再加上负荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生在负重较大的部位，比如髋、膝、跟骨、腰椎等。
7、小贴士
总之，骨质增生发病的真正病因目前尚不清楚，其发生是一种良期的、逐渐发生的病变过程，其机理涉及到全身和局部许多因素，与长期组织耗损、关节退行性变、负荷能力降低、局部力学因素都有关，是多种因素综合作用的结果。患有该病的患者建议及时去医院诊治。