在患上很多疾病的时候，都会对我们的前庭功能产生影响，例如前庭神经炎、梅尼埃病等。这个时候，就需要适当的采取一些训练方法，来提高我们的相关能力。前庭功能日常训练方法有很多，只要能够坚持的进行训练，取得的效果还是相当不错的。下面咱们就来详细看看吧。
前庭感觉是综合判断头部位置和身体变化的综合性感觉，有助于人的头、眼、四肢和身体相互协调做出一系列动作，前庭感觉的协调又称为前庭平衡，前庭平衡不良会造成身体控制不良。通过给予前庭器官的各种不同程度的刺激，使调节姿势反应的前功能正常化，在接受触觉刺激的同时，有助于其他感觉的统合。前庭的功能对大脑整体功能起着重要作用，刺激前庭在知觉运动训练中广泛得到应用。在治疗感觉统合的许多方法中，刺激内耳前庭是一种卓有成效的矫治方式。前庭刺激和触觉刺激具有促进其他感觉统合的作用，因此被优先引入感觉统合矫治中。
治疗师在对儿童进行被动式前庭刺激时，一般让儿童躺或坐在吊网床中，然后使其进行有节奏地摇摆或旋转，从而达到刺激前庭感觉的效果，如果有些儿童对前庭刺激过分敏感，甚至产生不安全感，可以让孩子用双手在地上轻轻地推动自己的身体，或是拉着眼前的绳子来摇摆自己，而不是由别人推动旋转或摇摆。主动参与活动会促进个体的顺应性反应，而顺应性反应又能改善感觉统合。
对于正常人来说，在旋转中会有眩晕感，旁人也能看到眼球震颤；而前庭反应不足的儿童在被旋转后，很少产生眩晕感和眼球震颤。这表明前庭信息并未在神经系统中得到正常处理。因此，治疗师可让儿童以向上的姿势坐在网缆中，由治疗师把网上端扭紧后放松，造成旋转，让前庭受到刺激，以逐渐产生眼球震颤和眩晕感进而打通那些处于沉睡状态的神经通道。
如果前庭刺激产生过度兴奋或过度抑制时，可鼓励儿童进行顺应性反应，而使前庭反应回到常态。例如，在大球上前后滚动时，可伸出双手按住地面。重新组合好一项反应时，可使脑功能的兴奋和抑制作用趋于平衡。
另外，还可以让孩子接受下列各种运动的训练来刺激平衡能力的发展：
①旋转运动：旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。
②摇晃运动：采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床等游戏。
③平衡运动：走平衡木、平衡板等。
④跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。
⑤姿势反应性运动：进行儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戏。
⑥速度感、位置感、距离感的体验：让孩子一只脚着地，一只脚踏上滑行的儿童踏板车。
对孩子前庭平衡功能的训练应从怀孕时开始。胎儿在前三个月主要是发育大脑神经系统，但此时的妈妈都比较紧张地“保胎”而很少活动，有的孕妇在床上要躺好几个月。其实，在整个怀孕期间都应该适当地运动，如散步、一些家务等。孩子出生回家后，每天都可以做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练。适当地摇抱孩子，不要老让孩子躺在床上看天花板。三个月开始训练孩子翻身，六个月开始训练孩子坐，七、八个月开始训练孩子爬行。据调查，现在有不少孩子没孩子的注意力、动作协调性、语言能力等关系密切。所以，家长不要给孩子过早使用学步车，不要超越爬行阶段。12个月时训练孩子走，然后逐步训练孩子跑、跳、单、双腿蹦、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、坐旋转游戏等活动能力。