蛇纹玉是比较常见的一种玉石，它的主要产地在我国的蓝田以及辽宁的岫岩等地，它的特点就是物美价廉，手感非常的细腻。平时佩戴蛇纹玉有一定的功效，比如说可以做成健身球。并且有人养玉，玉养人的特点，另外，蛇纹玉它含有多种微量元素，对于补充身体微量元素也有一定的作用。
什么是蛇纹玉
蛇纹玉又叫岫玉。广义的岫玉包括辽宁岫岩玉、广东南方岫玉、四川会理岫玉、新疆昆仑岫玉和北京十三陵所产京黄岫玉等。狭义的岫玉则专指辽宁岫岩县所产的岫岩玉（简称岫玉）。岫玉的颜色多种多样，但以白色、淡绿色为常见。它的硬度为2.5-4.5；比重2.5左右；油脂光泽或蜡状光泽；半透明至不透明，也有极少数为透明，与有机玻璃比较相似。
蛇纹玉的功效与价
蛇纹玉的用途很广，大量的优质蛇纹玉主要用于雕琢成各种山水盆景、人物、动物和茶具、酒具等工艺品，由于其美丽的淡绿色及柔和的光泽很可爱，颇受人们青睐，因而在国内外都很畅销。另外，接近透明的优质蛇纹玉还广泛用于制作手镯、项链珠、各种小挂件（观音、弥勒佛及玉元宝等）和健身球等，在中层次的消费者中有一定的市场。
佩戴蛇纹玉的好处
蛇纹玉是我国最早被发现的玉器原料之一，也是延续时间最长的传统玉料。由于它的原料充足，故它的市场价格都不是很高。虽然它的硬度比较低，但在制作要求硬度不高的玉雕座件和中小型摆件中理想的玉种。但这并影响蛇纹玉本身的价值。蛇纹玉以白色、淡绿色最为常见，其它常见的还有黄色，黄绿色，绿色，墨绿色，豆绿色，还有微带黄的浅绿色。蛇纹玉中含有人体需要的许多微量元素，比如：锌、铁、铜、硒、铬、钴、镍和锰等，女性长期佩戴蛇纹玉有一定的美容功效，可浸润皮肤，进入人体，补充微量元素不足。为女性保健起到一定的生理机能平衡作用。长期佩戴蛇纹玉经过打磨后，会产生一种特殊的光电效应，在人体体内形成微笑的电磁场，为佩戴者起到镇定情绪和稳定精神的作用。在生理调制方面，蛇纹玉有舒筋活血延年益寿之功效，是老年人的最爱。