脸上长痘痘让很多人都非常烦恼，长痘痘的频率对每个人都是不一样的，有的人可能就长过一两次，对于爱长痘痘的人那就很痛苦了，肯定会寻找各种有效地解决方法。有些人听说喝花茶就能起到去痘痘的效果，只是碍于花茶的类型多，不知道如何选择。那么，爱长痘适合喝什么花茶？下面咱们就来看看吧。
爱长痘的患者多伴有脾胃湿热的问题，这种情况可以用清热解毒的金银花泡水服用。金银花性甘凉，归肺、心、胃经，主要的功效和临床的作用为清热解毒，疏散风热，可以用于治疗痤疮的情况。所以平常时候可以用15g的金银花泡水服用治疗痤疮。还有可以用野菊花泡水服用，野菊花的性味偏寒，主要功效与作用清热解毒，也可以治疗爱长痘痘患者。
爱长痘的原因
1、皮肤油分太高
一般来说，其实我们的皮肤之所以会出现很多的痘痘，很大一部分原因就是我们的皮肤油分太高了，所以就导致我们脸上的毛孔被这些油脂堵塞住了，从而使得细菌在我们的毛孔里慢慢地繁衍，最终就形成了痘痘。
所以，如果说你的脸上是比较容易出油的话，那么你一定要记得做好控油的工作，避免自己的毛孔被堵塞。
2、没有做好清洁工作
除了皮肤油脂太多之外，其实如果说我们没有做好日常皮肤的清洁工作的话，也是会导致我们的脸上出现痘痘的。因为我们的皮肤每天都会接触到空气中的灰尘或者是其他垃圾废物，而这些细小的灰尘就会很容易附着在我们的皮肤上面，从而堵塞住我们的毛孔。
所以，平时的时候我们一定要记得做好皮肤的清洁工作，每天用洗面奶洗干净我们的脸，每周定期做清洁面膜，这样子的话才能够使我们的脸保持在一个比较干净的状态。
3、食用刺激性食物
如果说在一段时间内你食用了太多刺激性食物的话，也会给我们的皮肤带来负担。因为这些食物会刺激我们的皮脂腺分泌出更多的油脂，从而使得我们的脸上出现痘痘，所以我们在平时的时候一定要记得清淡饮食，不要吃太多刺激性的辛辣食物，以免给我们的皮肤带来负担。