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孕妇的睡眠状况是最需要注意的,因为孕妇怀孕后胎儿需要大部分安静舒适的条件来促进生长发育,其中,孕妇选择舒适的睡眠环境是最重要的基础,而要想睡眠舒适就必须有一个好的床垫,因此,不少孕妇都喜欢购买新床垫来睡,而孕妇可以睡新床垫吗?下面就来看看讲解吧。
最好不要睡,再好的装饰材料和家具,甲醛、苯的气体也会超标的,只是多少的问题,对孕妇和孩子都会有影响的,再开窗通风晾一段时间,买点活性炭吸附半个月再入住吧。吸附完了别忘了拿去太阳下晒晒。
孕妇睡新床需谨慎。在整个怀孕期间,还是不要睡新床好。
现在的家具一般都会涂有油漆,油漆有很多有害气味,特别是甲醛,这些气味都是很久还不能消退的,孕妇经常吸收这种气味可能会使胎儿发育异常。
孕期最好睡比较硬的床,不然腰和脊柱容易疼,如果小床太软建议在床单下面垫一块木板或者是比较硬、弹性不太强的床垫。不睡软床,改睡硬床。软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。首先易致脊柱的位置失常。准妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大,睡软床后,会对腰椎产生严重影响。长期下去,脊柱的位置会发生变化,增加腰肌的负担,不利于生理功能的发挥,可引起腰痛。软床会使准妈妈深陷床中,不易翻身,加重疲劳感。
随着孕期的增加,准妈妈将更适合左侧卧姿势,但是,软床使准妈妈沉睡时总保持一个姿势,压迫脏器。因此,选择易于翻身活动的床,最好是硬床,木板床因为过硬,缺乏缓冲力,最好在上面铺9厘米左右厚的棉垫。夏天,准妈妈还可以睡棕棚床。棕棚床透气好,利于散热,但下面也要铺上一层薄棉垫。