白细胞是我们人的身体中的免疫细胞，是组成我们身体免疫系统的重要构成部分，帮助我们在日常生活中抵抗疾病的发生，细菌的入侵，维持我们日常的生命活动，但是，白细胞的数量有时候也会失衡，会造成自身的免疫力下降，增加患病率，在这里，大家一定要多加注意自身白细胞的数量，那我们的白细胞低应该注意什么呢？
1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染.
2.尽量避免去公共场所,以防止呼吸道感染.
3.避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物.
4.避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质.
白细胞减少症患者适宜吃什么：
羊骨髓
羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食
法，也适宜白细胞减少症者眼食。
大枣
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
香菇
据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化啤⒎帕扑?碌陌紫赴?陆档让庖吖δ艿拖轮ⅰ?
黄芪
有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。
上述就是我们关于白细胞数量低应该注意什么呢这个问题所做出的回答，白细胞数量少的朋友们一定要看看上文中注意的事项，根据以上的治疗方法再加上及时的治疗，我相信白细胞恢复正常的日子指日可待，在这里，希望患者们能够早日康复。