免疫力对于身体来说是非常关键的，而身体免疫力低下就会容易导致出现身体虚弱，或者是四肢无力的症状，影响正常生活，也会容易引发一些身体疾病等，而身体免疫力强会表现出身体充满活力，一直干到精力充沛，而且没有身体疲乏的感觉，出现疾病也会很快康复。
免疫力强的表现
免疫力强的表现有以下几个方面：
第一，不知疲倦，工作很有干劲，不管做多累的活，加多久的班一直都感到精力充沛，没有疲劳感。
第二，基本不感冒，不管天气如何变化都能够很快适应，一年到头基本上不感冒，偶尔感冒一次很快就好了，甚至不需要吃药也能好。
第三，伤口很容易恢复，身体哪个部位不小心被划伤后很快就可以好，恢复的非常快。
第四，肠胃不出毛病，虽然经常在外面吃，在不同的餐馆就餐，甚至是吃路边摊也不会得肠胃方面的毛病，以上均是免疫力强的表现。
免疫力好的表现
1、不知疲倦：工作很有干劲，不管做多累的活，加多久的班，一直都感觉到精力充沛，没有疲劳感。
2、基本不感冒：不管天气如何变化，都能很快适应，一年到头基本上不感冒，偶尔感冒一次，很快就好了，甚至不要吃药也能好。
3、伤口很容易恢复：身体哪个部位不小心被划伤后，很快就可以好，恢复非常快。
4、肠胃不出毛病：虽然经常在外面吃，在不同的餐馆，甚至是路边摊吃，也不会得肠胃方面的毛病。
什么样的人免疫力好?
1、乐观的人：每天心情愉快的人，可以增加免疫细胞的数目和活力。
2、有话就说的人：有话就说的人，心理没有负担，对提高免疫力很有好处。
3、没有压力或压力不大的人：生活优越，没有压力的人，或是对生活知足的人，都是免疫力好的人。
4、容易发笑的人：经常看段搞笑视频、分享笑话或漫画，获得快乐的，“压力荷尔蒙”少。
5、睡眠好的人：睡眠不足会使免疫系统功能降低。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。
6、不喜欢宅着的人：良好的社交关系有助于减少“压力荷尔蒙”对免疫细胞功能的影响。但是与太多人往来，也可能变成一种压力。不要勉强自己