产妇芒果健康

产妇喂奶可以吃芒果吗

提问者:用户余筱琳 发布时间: 2024-11-02 03:22:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

芒果是我们生活当中比较常见的一种水果,芒果当中含有大量的营养物质和多种维生素,经常食用对身体比较好,而产妇在产后也是恶意适当的吃一些芒果的,但是不宜多吃,由于芒果是属于热带食物,哺乳期吃芒果过多会通过母乳传给婴儿,影响到婴儿身体健康。

产妇喂奶可以吃芒果吗?

可以在哺乳期食用芒果。因为芒果所含有的营养价值极高,母乳期使用可以有利于产妇身体的恢复,同时食用芒还可以降低胆固醇,对于产后的便秘也有着不很不错预防作用。芒果所富含膳食纤维相对于别的水果来说也更丰富,膳食纤维对于进胃肠蠕动有着极大的帮助,可以预防产妇排便,预防产后出现便秘的情况。哺乳期吃芒果的好处多多,要注意不能过量,还要注意有些产妇不适合吃。

首先如果宝宝容易过敏,产妇在哺乳期内最好就不要在吃芒果了,因为芒果含有致敏蛋白、果胶、糖醛酸,对皮肤黏膜有很强的刺激作用。哺乳期妇吃了过多的芒果,过敏体质的宝宝吃母乳后,就会容易发生过敏。

然后,还有一种情况是芒果性湿毒,如果产妇在哺乳期过多的吃芒果,湿热会通过牛奶传递给宝宝,很容易让宝宝出现发烧与中毒而患上湿疹、黄疸等等的疾病。

哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期不能吃刺激性食物,因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康,但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的。

2、哺乳期不能吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积,可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良,睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麦芽水,人参等食物。

4、哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5—9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。

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