女性朋友在平时没有做好避孕的措施是很容易出现意外怀孕的，如果缺乏避孕常识以及性生活的时间太长都会导致意外怀孕。引起意外怀孕的原因主要是我们没有做好避孕的措施以及缺乏对避孕的了解造成的，比如我们使用避孕套出现破裂或者避孕膏太厚等情况，所以建议夫妻之间应该要检查清楚。
哪些行为可导致意外怀孕
1.缺乏避孕常识
年轻人对避孕常识的缺乏可谓是主要原因，有的年轻人认为不完全插入射精，月经期射精或者安全期射精等都可以避免怀孕。其实以上这些行为都只是几率较低，并不代表不会怀孕!在男女亲密的过程中，不使用保护措施或者是中途放弃防护措施都会提高怀孕的风险。
2.避孕方法失败
有些男女采用了避孕的措施，但是仍然怀孕，常见的失败原因有套套破裂，套套在亲密过程中掉落在阴道里，亲密进行到一半时才带套等等。
3.应急失效
现在的年轻人喜欢使用事后服用紧急避孕药来应付，虽说应急措施确实能够起到效果，但是主要针对的是周期性比较稳定的女性。因此也常出现应急失效，或者是方法奏效但却扰乱了正常周期的结果。
4.过分紧张
有的年轻人喜欢使用避孕膏，但是太紧张了，为了保证效果涂抹了一层又一层，而就是由于药膏太厚，下身产生的分泌物无法将药膏溶解，自然就容易受精了。
无论使用哪种方法避孕，都会有一定的怀孕几率，但也不可太过担心，否则会影响和谐的亲密行为，甚至会造成性冷淡或是性障碍。使用正确的避孕方式，放宽心态是绝对可以有效避免怀孕的。
避免意外怀孕的方法
传统避孕方法
传统的方法包括男性佩戴避孕套，属于绿色安全可靠的方法，以及女性打避孕针，吃避孕药，这个方法虽然也很有效，但是会对女性身体造成一定的影响。对于已经结婚生育的夫妻，可以使用人工结扎来抹杀掉任何怀孕的可能，
紧急避孕法
如果在亲密的过程中，未能够做好安全措施，那么选择这种方法来避孕了。主要有两种方法：一是使用宫内节育环，二是服用紧急避孕药。
1.在什么情况下服药
一是在亲密过程中没有做好有效措施，可在3天内服用，药物将会起效;二是虽然亲密过程中已经做了措施，但是均已失败告终(包括套套破裂，套套掉入阴道中等等)。是药三分毒，紧急避孕药会扰乱你身体的正常周期，伤害你的身体，因此在亲密过程中必须得要做好正确的避孕措施。
2.在什么情况下用环
倘若你已经超过3天还没能服用避孕药，可以到医院请医生帮你放环。