平时生活当中总能遇到这样的人,每天吃的比较多,但是就是不发胖,这往往会让人感到非常的羡慕,专家向我们介绍说,狂吃不胖和脾胃有关,既有生理方面的原因,也可能是病理方面的,如果是生理方面的问题,那没有关系,但是如果是病理的,这证明属于是不健康的,应该引起一定的注意。
狂吃不胖是什么原因
按医生的解释,这跟脾胃相关。脾胃在我们的身体中是最重要的部分,中医上说:肾是先天之本,脾胃是后天之本。
你的身体好不好,脾胃起着决定性的作用。我们吃下去的东西,喝下去的东西,都是先经过脾胃的运化,再传到其他器官。
如果你脾胃虚弱,运化功能差,那么你喝下去的东西,吃下去的东西,都没法运化,就容易堆积在体内无法排除,长期下来就堆积成脂肪,所以就发胖了。
脾胃功能好的人,吃下去的东西,好的部分身体会自动吸收,坏的部分身体会自动排除,所以怎么吃都不胖。
如果你脾胃虚弱,说白了,连喝水都无法运化,所以,这也就是很多人为什么连喝水都胖的原因。
瘦子吃不胖的原因有很多种,第一种是病理性,这个是不健康的瘦。
病理性
是指身体的某些部位发生了病变,使得蛋白质和脂肪无法合成,那肯定就不会长肉了。但是这是生病的表现,应当立即就医。
第二种是生理性
很多瘦子都属于这一类的。他们身体内激素分泌异常,“暂时”阻碍了脂肪和蛋白质的合成或者营养物质的吸收,所以也不会变胖。
例如脾胃虚弱者或是小肠功能不好的人,小肠是我们身体吸收营养的关键部位,如果这块出了问题,那么身体吸取不了足够的营养自然也不会变胖。
第三种少食多餐
是虽然吃的多但是注意吃的方式,他们习惯少食多餐,有些人甚至一天吃5顿饭。还有些不爱吃高热量的食物。
第四种跟遗传基因有关
如果家族中直系旁系亲属都胖,那么很遗憾这家里有胖子基因,所以下一代很可能就胖。而那些家族中瘦子较多的人下一代很可能也瘦。
其实总结起来就是三点原因,要么少食多餐,要么消化功能不好,要么有瘦子基因,这样的人就容易保持体型。