抑郁症分成很多种多样，有生理性的抑郁症，也是有阳光抑郁症。今日我们应说的是隐形抑郁症。这类焦虑症患者，很多人并不了解自身存有抑郁症的病症，乃至并不认为自身会出现抑郁症。根据下边7点你能分辨出自身是不是有隐形抑郁症。
1.她们很可能十分地性格外向和乐观
英国罗切斯特高校医疗中心的科学研究工作人员发觉，当大家有一副乐观的性格时，本质的抑郁症体会没办法发觉，非常是当她们早已习惯性格外向，到了年龄之后难以被发觉出她们的潜在性抑郁症。全部科学研究工作组觉得针对内向性格者，让她们讲出自身的抑郁症体会是有艰难的，可是，那样的假定好像并不真正。
2.她们很可能掩藏了她们的抑郁症
有一个有关西方人和美国人对抑郁症心态的趣味科学研究。在加拿大，她们会把抑郁症和屈辱挂勾，因此非常少会表露自身抑郁症的体会，绝大多数病人决策压根无论这些抑郁症体会。
3.她们很可能需要医治或是从以往的外伤中摆脱
想像一下一个取得成功的女性形象：她有身心健康的小孩，极致的工作，和睦的婚姻生活。很可能在其中存有着一段没有获得高度重视和没有修复的载重外伤也另外出现在那个女人的的身上。心理学专家把这种群体称作PHDP(极致型潜在性抑郁质群体)。信心和幸福就是性格外向性情者的典型性特点，也更是那样他们也与本质所产生的心理状态转变产生迥然不同。而那样的潜在性抑郁症问题经常被大家忽略，非常是被这些随时随地可能自尽的病人所忽视。
4.她们很可能都是有不规律性的饮食结构
绝大多数权威专家如今都坚信在饮食搭配病症和抑郁症中间存有着联接关联。尽管她们是2个单独分离的病症；可是在其中一个的出现也会引起另一个病症的造成或是他们也会另外出现。愈来愈多的人遭到饮食搭配病症的困惑。
5.她们很可能对她们的幸福快乐闪烁其词
一般，含有潜在性抑郁症的人群在看待她们喜爱的事儿时，非常少会显示信息出积极主动的一面。假如许多人宣称他一点儿也不消沉抑郁症，可是却对一切事儿都提不起来兴趣爱好，也不在意什么事情得话，你也就务必注意了，那个人的身上毫无疑问一些抑郁症的标示被你忽视了。
6.她们很可能非常容易惹恼和发火
我们常常会把消沉和冷淡、无奈、轻度抑郁和抽泣关系到一起。可是，通常也是有一些抑郁症症状不易被大家发觉，由于他们一直忽然暴发又忽然消退以致于被大家忽视。
7.她们很可能睡眠不太好
假如这份爱人埋怨说他常常睡不好（或是睡太多），这可能就是他的心理状态全球有点儿出现异常的一个标示了。这种睡眠质量问题很可能是心灵深处或是心里所被困惑的焦虑情绪、总想睡觉或消沉的外在主要表现。睡眠质量问题和抑郁症许多情况下全是关联的。假如许多人想要打开心扉得话，我们是能够对二者关联做出一定讨论的。