随着现在生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注饮食健康的问题，对于很多病人更关心的是饮食的调节，以及如何通过食物促进疾病的愈合，经常会看到有骨折的病人，在想要知道一些骨折后应该吃什么食物的问题，骨折后要吃消炎药，同时也有很多注意事项需要了解。
骨折发生后就开始进入再生过程，从损伤开始直到所有愈合过程完成，整个的过程受到众多因素的控制，不同程度的影响着修复反应的各个阶段，并最终影响骨折的预后。比如年龄、运动情况、营养状态、药物及局部损伤的类型及程度等等，其中营养状态起着比较重要的作用。
身体强壮，骨折愈合较快；反之患者身体虚弱或是合并有慢性消耗性疾病比如糖尿病、肺结核等疾病时，骨折愈合较慢。常见的维生素D及其活性代谢产物、维生素A及微量元素在骨折愈合过程中起到重要作用。
一、骨折初期：患者骨折部位疼痛、肿胀不适，患者此时心情烦躁、食欲下降，此时可以多吃新鲜蔬菜、水果以及容易消化的食物，尤其对于需要长期卧床的患者可以多食香蕉、白萝卜汤促进胃肠道蠕动，促进患者排便排气，缓解腹胀等不适。此时切记大量使用肉质食物，容易加重胃肠道负担，加重腹胀。
二、骨折中期：骨折部位疼痛、肿胀不适较前好转，且骨折处开始有骨痂形成，此时多吃促进骨痂形成、促进局部血液循环的食物，比如牛奶、瘦肉、黑鱼汤、虾以及多种水果等，尤其是鱼虾中蛋白、钙含量较高。需要提醒的是此时患者仍需少食多餐以免引起腹胀不适。
三、骨折晚期：患者此时病情稳定，治疗的重点为功能锻炼，此时可以多吃骨头汤、豆制品、动物内脏以及各种水果，以免可以补充骨痂生长所需的营养物质，还能补充患者功能锻炼的体力，有利于患者的功能恢复。
骨折后不仅需要恰当的休息以及功能锻炼，营养在其中也起着重要的作用，因此精心的营养不仅可以缓解因为骨折导致的心情焦虑，还可以提供骨折后骨质愈合所需的能量。