女人们如果发现额头上长斑点的话，一定会非常不开心，因为这会大大影响人的外在形象，针对这个问题，需要从多方面做起，首先一定要正确护肤，千万不能乱使用化妆品，另外外出的时候一定要做好防晒工作，要避免额头部位被阳光暴晒，那么导致女人额头长斑的原因主要是什么呢？
女人额头长斑的原因：
1，外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤；
2，内因：内分泌失调：
A，怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致玄色素沉着；
B，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着；
C，营养不良，缺乏维生素，新陈代谢减慢，导致斑点.
3，精神压力大，过度疲惫，神经功能紊乱，肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路，以致色素沉着.
4，光效反应：
A，抗生素药，避孕药易吸收紫外线；
B，食品：贝壳类，海藻类；
C，植物：柑桔科，桑科易吸收紫外线.
5，疾病：
A，肝肾功能不全，造血功能差，气血不足，血液循环减慢，代谢不良；
B，糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢；
C，甲状腺分泌过多，甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加；
D，皮肤病或暗疮，粉刺引起色素沉着；
E，老化会引起新陈代谢性能降低.
鱼尾纹长斑：甲状腺免疫力必低
眼下长斑：女性荷尔蒙失调，子宫疾病，流产次数过多或吃避孕药；
脸颊长斑：肝脏虚弱，紫外线照射，失眠现象；
嘴角四周长斑：子宫卵巢及妇科疾病。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。