一般来讲不管是顺产还是剖腹产的女性奶水基本上在一个星期左右基本上会下来,如果奶水一直不充足的话,平时一定要让宝宝多吸吸,平时自己多喝一些汤汤水水的东西,而且平时多注意休息,这样奶水就会越来越充足,产后女性一定要多注意护理,不然是会影响身体恢复的。
剖腹产之后新妈妈需要卧床休息,给小宝宝喂奶一般都是奶粉,但这样做并不科学,剖腹产后,半个小时之内要尽早给宝宝喂奶,同时掌握一些,产后开奶的方法,并注意不要陷入开奶的误区,让宝宝能够尽早吃到更健康的母乳。
通常情况下,不管是顺产还是剖腹产,开奶的最佳时间是在产后半个小时之内,这个时间段宝宝就能够吃到人生的第一口奶了。通过宝宝对妈妈乳房的刺激有助于分泌催乳素产生足够的乳汁,对妈妈子宫的恢复也有一定的帮助。
但是很多人并不认为产后30分钟是最佳的开奶师机,而认为这个时候根本就没有奶,所以就不让宝宝吸。这是非常常见的一个开奶误区,不仅老年人有而且很多年轻的人也存在,所以还需要注意了。
在开奶的最初几天,新妈妈们觉得自己乳房不硬,没有多少奶,而看到孩子饿得嗷嗷直哭,心就软了,所以就直接给孩子喂奶粉了,其实这种方法也是非常错误的,宝宝吃惯了奶瓶之后对乳头就容易形成错觉,可能就会逐渐拒绝乳头的,接触的越少对乳汁,分泌刺激就越少,所以就形成了恶性循环,乳汁会越来越少。
还有一个开奶误区是,剖腹产之后能够进食了,马上就吃猪蹄儿汤鲫鱼汤,等各种营养价值非常高的汤水。其实在生产完之后前几天,一个礼拜左右的时间,最好是清淡饮食,不要吃过于油腻的食物,当心将乳腺管儿给堵塞了,反而会降低乳汁的分泌。
在产后半个小时之内给孩子喂奶是最佳的开奶时机,一定不要错过了,同时产后要让宝宝多吮吸,饮食清淡,不要吃过于油腻的食物,这些方法都有助于开奶,都有助于乳汁,大量分泌。