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所谓的粉刺就是青春痘，其本质是一种毛囊皮脂腺疾病。在皮肤科粉刺很常见，是一种炎症。脸上有粉刺之后，在皮肤局部会出现一些白色的或者是乳白色的小丘疹，这些小丘疹被挤破之后会流出乳白色的汁液。其实生活中很多小方法都能够起到预防粉刺或者是消除粉刺的作用，下面来介绍一下。
不要焦虑：虽然他们很令人讨厌，但长痘痘是很正常的。在某些时候我们总需要面对它们，恐慌的情绪会对你的皮肤很有害，就像粗暴地过度清洗你的脸，或出现青春痘——这都是你不应该做的。时刻做好准备：如果丘疹严重，类似于已经造成了疤痕，长期发红,或持续发黑,联系你的皮肤科医生注射微型低剂量类固醇直接进入病患处。这是一种快速解决丘疹(只要一天)的办法，也可能是你唯一的选择,如果你需要很快面对至关重要的东西。当然,这是在极端情况下,当你真的有一天需要为一件事件做准备的时候。
记得洗脸：这是一个简单而持久的办法。保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂在早上和晚上去除污垢，油，和妆容。这样能够让你的毛孔保持通透，最终，这将免费帮助你远离皮肤瑕疵。冷冻时刻：用冰或冷冻压缩制成的绿茶包敷五分钟，坚持间断的一整天——凉爽(绿茶和消炎药)能减少红肿和发炎所必需的痤疮细菌。冰冻可以减少丘疹的大小，痛苦,和持续时间。冰块应通过纸巾或薄毛巾应用到皮肤上，而不是直接在皮肤上。
其实粉刺也有不同的程度，轻度的粉刺一般只在皮肤表面，形成少量的脓包，粉刺总的数量小于30。如果分子的数量在30到50克之间，那么就是属于中度粉刺。如果是重度粉刺，则形成的丘疹会伴随脓肿，并且皮损多达100个以上，还有皮肤结节形成。