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对于经常爱抽烟的男士朋友，经常会发现牙齿上会有一些烟渍，并且在平时通过普通的一些方法很难去除，长时间下去不仅仅会影响到口腔的美观，还可能会使得细菌滋生引起口腔疾病，最好是能够及时的使用一些有效的方法来去除，下面来介绍一些能够有效洗掉牙齿上烟渍的方法。
间隙刷：有助清除死角
使用方法：间隙刷形状有如奶瓶刷，刷头细小，只有一簇毛，有一条金属线做主体，外围由尼龙刷毛组成并有一手柄，使用时将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动，普通牙刷难清理的地方都可以刷到，可和牙膏一起使用，每周更换一次。而洁齿器有一个特别的清洁头，可以快速消除牙斑，但要根据牙齿间隙大小来选择。
专家建议：采用洗牙的方法，清洁牙齿并养成良好的生活习惯才是美白牙齿的最好途径。而间隙刷、洁齿器就属家庭洗牙的工具之一，可彻底清除牙齿上的菌斑和结石，避免产生牙石、烟渍、牙色发黄等。但此方法只能作为日常保健，如果想好好洗牙，还是要到正规的大医院，不能完全依靠家庭冲牙器。
用前注意：间隙刷只适合于成人使用，儿童不宜使用;用洁齿器注意清洁牙龈时，不能用力过猛，一周只能使用一到两次。另外，建议要坚持每半年一次的口腔全面检查与护理。牙齿状况差的人检查周期要更短些。
要想有效地减少牙齿上的烟渍，最好是在平时尽量少抽烟，并且在抽烟以后应该及时的漱口，平时也应该要注意口腔的卫生，在喝茶咖啡等搜索比较重的食物之后，应该及时的漱口，平时定期去医院进行洗牙，对于去除牙齿上的烟渍效果是非常好的。