电扇我们都用过，尤其是在炎热的夏天可维护每家每户都有的。电扇排出风能加大室内空气流动速度让室内的温度下降，但是长时间使用电扇也是对身体有危害的。因为电扇吹出的风会使人体表皮温度下降，长时间吹的话很容易引起感冒，中风等疾病。大家都知道电扇对着头槌不好，那么电扇对着脚吹又有哪些危害呢？
1.会导致中风
将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停，这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
2.电扇不宜直吹
电风扇不宜正对着人吹，直吹，风邪易侵入体内，尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时，最好让电扇朝一个角落吹。小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。大汗淋漓时更不能直接接近电风扇吹，以免引起体表排汗障碍，导致人体循环破坏，这样很容易引起中风。
3.电扇风量不宜过大
睡眠的时候风量不宜开启过大，人们在睡眠的时候，人体循环减慢，而且这时候是人体最为脆弱的时候，风量过大的正对着人体吹，会引起人体嫉妒不适应，出现人体乏力的症状，严重时会出现中风。
4.电扇不宜长时间开
不宜长久开启电风扇，中国有句古话叫做“物极必反”，开启电风扇时间过长，身体会产生不适的现象。人体温度会随着汗液的大量蒸发而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹泻等症状，要适当开启，建议开启时间为1小时左右为宜。
5.电扇不宜近距离吹
正确摆放也很重要，电风扇距离人体不易太近，过近吹风是的血液循环和汗液循环差距多大，神经中枢就会食物平衡，一旦时间过长，人体各个器官就会感觉疲惫，从而全身感觉不适。最佳的电风扇摆放位置为距离人体2米左右，使得风更加柔和均匀。