是热性健康

红豆是热性还是凉性

提问者:用户许淑芳 发布时间: 2024-11-02 16:25:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

红豆不属于热性也不属于凉性,本身属于一种平性的豆品。具有一定的活血化瘀、补血活血的功效。里面的膳食纤维比较丰富,适量的吃一些红豆可以有效的消除因火热淤积而导致的肿胀现象,并且可以加速新陈代谢的进行。对于肠道蠕动减慢而导致的便秘有一定的改善作用。但是需要注意,不建议吃的特别多,不然有可能会刺激胃肠道,不利于人体健康。

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