在女友出现经痛的情况下，女友会主要表现得很痛楚，人体也十分孱弱，当男友的都是十分心痛，但许多年青的男孩子由于没有工作经验，因此不清楚如何为女友缓解痛楚，事实上，女友在出现经痛的情况下，男友能够做的事儿有很多，例如内心上的关爱，此外能够做以下这种具体工作中。
女朋友痛经应该怎么办？
做为好男朋友，该记牢女友的生理期，防止女友在例假赶紧来的情况下仍在吃冷食，这会加重姨妈痛。
姨妈期间要提示女友不必吃辣椒、酸、冷的东西，这会刺激性到的“例假”，加重疼痛，终究“例假”性子很狂躁，经期饮食要略微口味淡些。
应对女友在床上痛的欲死欲仙，一定要亲自倒上一杯开水或是红糖姜水，而不是单纯性的说“多喝点热水”，两相对性比，可以说前面一种有八分得话，后面一种真是是一分都嫌多，不必吃惊，终究女孩本便是常情不可以表述的微生物。
生姜红枣红豆糖水应对例假实际效果也非常好，男友能够尝试煮给女朋友，非常简单，便是讲三片姜片，一把大枣，及其一茶匙老红糖放锅中一起煮个三十分钟，就可以了，姜片的量能够依据女友的接受度适度交互。
暖宝宝贴和暖手袋全是缓解痛楚的武器，将暖宝宝贴焐热贴在女友的腹部部位，或是泡一个温暖的暖手袋，让女友怀着，肯定是超必杀之一。
在女生肚子疼时，做为男朋友，请一定要陪在她身旁，此刻的她不但人体在备受残害，内心上也是很敏感的，如同得病阶段的一样，是否就能深有体会了。因此，请轻轻地握紧女友的手，摸摸她的头，别说什么动听得话，陪在她身旁足已。
男朋友们一定要留意，经痛真的是难题，并不是女孩不愿治，只是确实试了太多太多方式也没法除根，这一份失落真的是无法形容，请关爱好女人就算平常争吵成千上万，在生理期也一定一定要让着她，由于心态太过猛烈也会加重疼痛。“例假”便是一个那么难服侍的亲朋好友，且每个月必来访，以上建议谨记谨记。
1.气虚血瘀型经痛
血压病理学：是因为情绪不畅，长发火却不可释放出来，肝火内结，气轮下移与小肚子而造成的。
血液主要表现：经行前闹心胸闷气短，为琐事大闹脾气，伴随乳房及胸胀痛。
补充方式：需理气活血化淤。
2.湿寒郁滞型经痛
血压病理学：因为遭受凉气、体内湿气的侵入，在生活起居和工作中时常常处在湿冷、冰冷或是时冷时热的自然环境，导致凉气下结，体内湿气不可以畅顺代谢，产生血淤而造成经痛。
血液主要表现：经行是受冷和湿冷疼痛水平会提升，若小肚子得暖，疼痛缓解，经鲜血淡量少，伴随腿酸无力，手脚冰凉等。
补充方式：需散寒温宫，重视防寒保暖。
3.下焦湿热型经痛
血压病理学：寒湿各为阳阴、热寒，寒湿之邪，蕴结于孑宫中，与月经相搏结，进而引起经痛。
血液主要表现：来经前会随着小腹痛，轻按是疼痛加重且火辣辣，经血粘稠暗红色有血团，经后白带黄稠。
补充方式：需祛湿去热。
4.气血虚弱型经痛
血压病理学：因为气血虚肠胃弱，或重大疾病病久，气血虚弱，血气不足，若生理期血海溢泻，即虚滞隐隐作痛。
血液主要表现：常常腰酸腿软，脸色苍白，经期色淡而量少，生理期或经行后小肚子隐痛。
补充方式：需益气补血。
5.肝肾亏虚型经痛
血压病理学：因为肾脏亏本，使经行时胞脉苦闷虚损而造成经痛。
血液主要表现：经行时或是经后小肚子隐痛，腰酸膝软，脸有风潮感，月经浅红量少且较稀，耳鸣头晕等。
补充方式：需滋润肾脏，益气。