肠胃吃什么食物胀气健康

肠胃胀气吃什么食物

提问者:用户俞晶 发布时间: 2024-11-02 16:56:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

肠胃胀气都是由于消化不良、胃的消化功能出现问题,就会导致体内气体量增多,从而产生嗳气、排气量增多、腹胀、肠胀气、肠鸣等等症状。平时可以多吃开胃的食物,例如苹果、橙子、山楂、木瓜、甘蔗、桃子,也可以多吃健脾胃的食物。例如山药、麦仁、薏仁、茯苓、桂圆等等。注意清淡饮食,合理饮食,规律饮食,忌食容易引起胀气的食物,例如马铃薯、红薯以及豆类制品。药物可以服用吗丁啉、益生菌、健胃消食片、鸡内金片。

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