补品吃什么健康

怀孕吃什么补品最好

提问者:用户郑入文 发布时间: 2024-11-02 16:59:01 阅读时间: 2分钟

最佳答案

怀孕的孕妇的体质本身偏热,不介意摄入补品,应食疗,在怀孕前三个月补充叶酸最重要,有效的预防胎儿神经管畸形,孕妇不需大补,只需要摄入营养均衡的饮食即可,四个月以后要更加着重营养补充,所以孕妇还是需要根据自己的需求来选择,补品并不适合孕妇使用,日常生活中做到饮食均衡,一般的情况下,适当的运动和控制饮食比补品更为重要。

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