人参炖鸡是一种滋补养生实际效果非常好的食材，很多人都是吃人参炖鸡，来提升自己的身体素质，提高自身的免疫能力及其抵抗能力，抵挡各种各样病症。自然，人参炖鸡的适用范围还是较为广的，立即针对孕妇来讲，也是较为合适服用的。下边就为大伙儿介绍一下山参炖鸡的做法及其孕妇吃人参炖鸡的益处！
一、孕妇能吃人参炖鸡吗
孕妇能够适当吃一些人参炖鸡是没有影响的，怀孕早期，孕妈各系统因怀孕而发生了相对的转变，机体免疫力下降，非常容易产生发烧感冒、泌尿生殖系统感染等。这时适度地食补一些山参，可提升孕妇的自身免疫力。
但是山参归属于大补的是食物，大部分孕妇怀孕期间阴血偏虚，服用参类的滋补品会造成气盛阴耗，加剧妊娠反应、易造成水肿、高血压等，建议喝鸡汤能够，可是最好是不必放参。假如孕妇要服食山参，应当在医师的具体指导下开展，在服食山参的全过程中假如出现失眠、胸闷气短、闭气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等病症时，应该马上停止服用，以防造成更比较严重的不良影响。
孕妇喝的老母鸡汤，最好母鸡汤，由于母鸡汤能具有一个养生保健补血补气的功效，这一点假如用雄鸡得话，彻底没法做到，反倒公鸡汤还易上火，出现肝火过旺的状况。老母鸡也分成很多种多样的，较为说家里养的，草鸡，及其乌骨鸡，是我们日常生活最普遍的三种鸡，自然，也也有野山鸡，可是目前市面上卖的野山鸡，精饲料成份太高，最好是不必吃。这三种鸡公然，优选草鸡，次之是乌骨鸡。
二、孕妇邻近分娩期不可以吃人参
邻近分娩期和孕妇分娩时，孕妇则不适合服食山参，由于山参有抗凝功效，服食人出席会议提升孕妇产后出血的概率。孕妇在不一样阶段服食山参的种类各有不同。比如，在怀孕初期宜服食红参，身体素质偏热者可服食生晒参；怀孕中后期水肿显着，可服红参，身体素质偏热者可服高丽参。总而言之，孕妇要在医师的具体指导下服食山参。
三、孕妇吃人参炖鸡的粉丝的做法
原材料：三黄鸡800g、檽米500g、蒜头10g、大枣10g、板栗仁30g、小人参7g、葱3g。
作法：
1、将三黄鸡在冷水中清洗干净，剁去鸡头，颈部，凤爪预留。2.将檽米在水中侵泡1个小时后控干，大枣清洗，葱切割成葱段。
2、往鸡肚里放进檽米(以便煮中不外溢因此要先放檽米)，蒜，板栗仁，小人参.
3、随后再鸡翅内的两边用刀开家口子，把鸡翅交叉式插进口子里边。
4、把鸡放进锅中，放进未过鸡2公分上下的冷水
5、再放进别的的板栗仁，小人参，大枣，盐，米酒，黑胡椒粉，用火灾煮30分钟后转文火炖1钟头。
6、鸡煮开后，把鸡捞出来放进汤盆中，把汤上边的油除掉，撒上葱段，淋芝麻油就可以服用啦!美味可口派出!