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胃肠道消化系统不好的情况下吃了东西之后就很容易出现消化不良的现象，如果胃肠道消化系统不好的话要从很多方面来改善，首先要多给自己吃一些比较清淡的食物，而当胃肠道不好的情况下还需要做好其他的改善，胃肠道系统不好很容易造成产胃肠道疾病，那么胃肠道系统不好到底是什么意思呢?
消化系统由消化道和消化腺两部分组成。
消化道是一条起自口腔延续咽、食道、胃、小肠、大肠、到肛门的很长的肌性管道，其中经过的器官包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)及大肠(盲肠、结肠、直肠)等部。
消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在消化管各部的管壁内，大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝和胰，它们均借助导管，将分泌物排入消化管内。
人体共有5个消化腺，分别为：唾液腺(分泌唾液、唾液淀粉酶将淀粉初步分解成麦芽糖)胃腺(分泌胃液、将蛋白质初步分解成多肽)、肝脏(分泌胆汁、储存在胆囊中将大分子的脂肪初步分解成小分子的脂肪，称为物理消化，也称作“乳化”)、胰腺(分泌胰液、胰液是对糖类，脂肪，蛋白质都有消化作用的消化液)、肠腺(分泌肠液、将麦芽糖分解成葡萄糖，将多肽分解成氨基酸，将小分子的脂肪分解成甘油和脂肪酸，也是对糖类，脂肪，蛋白质有消化作用的消化液)。
当肠道消化系统不好的话就一定要多吃清淡的食物，现在大家知道什么叫做肠道系统不好的话就比需要及时的给自己做好相关的处理，肠道系统不好就要多吃清淡的食物，这样的食物是可以帮助肠道吸收，帮助肠道消化，而胃肠道系统不好的时候也要检查自己是否是胃病导致的。