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滑膜炎发生的位置是在膝关节，老年人是比较常见的，但如今由于年轻人的生活方式不好，因此滑膜炎的发病率越来越高。出现滑膜炎之后膝盖会出现红肿、发热、疼痛的症状，病情轻微的时候是可以用热毛巾敷的，而且还不能做剧烈的活动，避免给膝盖增加负担，让滑膜炎的病情加重。虽然这种疾病多见，但却是很顽固，生活中患者要避免过度劳累，而且要给身体补充营养才行。
滑膜炎能用热毛巾敷吗?
1，滑膜炎可以采用热敷的办法进行缓解，也会有比较不错的作用，患者可以用热水袋或者是热毛巾热敷，但是还需要注意温度，不可以太热，以免烫伤皮肤，同时患者还可以口服滑膜炎片进行治疗，会有不错的缓解患者病痛的作用，平时需要多喝点白开水，避免吃一些有刺激性的东西，尤其是一些辛辣的食物，患者最好不要吃比较好，也不要吃一些没有营养的垃圾食品，患者最好是多卧床休息比较有利于病情的恢复，抬高患肢也会有缓解疼痛的作用。
2，病人可以选择热敷配合治疗，还可以选择针灸或者是外敷膏药的办法一起进行治疗，这样效果会更好更快一些，患者可以使用中医外科膏药，或者是狗皮膏药进行治疗，会有活血化瘀，舒筋活络的作用，只要注意在患病期间不要做剧烈的运动，尽量不要跳绳，跑步还有爬楼，患者的病情治疗一段时间之后，就可以得到好转，平时也需要多吃一些含钙质比较多的食物对患者的病情有利。
3，病情要是比较严重的患者，可以选择手术进行治疗，选择正规的骨科进行手术治疗，在术后休养一两个月的时间，患者的身体就可以恢复健康，在术后还可以适当的慢慢的做一些有氧运动，适当的多吃一些蔬菜和水果对患者也会有好处。