在日常生活中枇杷是一种比较常见的水果,枇杷不仅味道好,而且其中的营养价值也很高,经常食用对身体非常好,而且还可以起到预防肺部疾病的作用,不仅枇杷可以食用,枇杷叶子也是可以食用的,用枇杷叶子煮的水具有润肺,治疗咳嗽的作用,对缓解咳嗽喉咙疼痛有很大的功效。
枇杷叶子煮水的功效是什么?
1、强壮身体
平时是用枇杷叶煮水喝,能让人体吸收丰富的营养,能吸收丰富的维生素和矿物质,它们能促进人体代谢,能提高人体的抗病能力,平时经常饮用对增强人体素质有很大的好处。
2、润肺止咳
平时用枇杷叶煮水喝,还能润肺止咳,它能清除肺热缓解肺燥,而且能消除气管中的炎症,可以稀释痰液,加快痰液排出,能有效减少肺燥咳嗽以及气管炎等常见呼吸道疾病发生。
3、预防流感
西班牙具有很强的抗病毒能力,而且能消除人体内的多种致病菌,在流感高发的季节中,用枇杷叶煮水喝,能减少流感病毒,对人体的伤害,能有效预防流感发生。
4、排毒抗癌
是用枇杷叶煮水喝,还能清除人体内积存的多种毒素,能减少它们对人体皮肤组织细胞的伤害,另外平时经常用枇杷叶煮水喝,还能抑制人体多种病毒的活性,能有效预防组织细胞发生癌变,可以起到良好的防癌抗癌作用。
枇杷叶煮水喝的禁忌
枇杷叶煮水喝,以前,一定要去掉它背面的细小绒毛,因为这些细小绒毛对人类的口腔黏膜有明显刺激作用,如果不去除他们直接煮水喝,就会让人们的口腔出现炎症,或者引发剧烈的咳嗽与呕吐,对人体健康十分不利。
食材
食谱热量:79.4(大卡)
主料
枇杷叶5片
辅料
冰糖1块
方法步骤
1、取5--6片新鲜枇杷叶,在流动水中冲洗掉脏物,背部用刷子将所有绒毛刷洗干净;
2、放入盆中,加水没过枇杷叶,浸泡15分钟,再用流动水冲洗一遍;
3、准备一颗冰糖,黄冰糖最好将叶片剪碎,放入煮锅内,大概倒入800毫升左右的水,开大火煮;叶片煮开后,用筷子将上面浮起的叶片搅动一下,然后转为中小火;
4、此时加入一块冰糖,煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子,继续焖一会儿;
5、将枇杷叶子水倒出,此时还是茶色的,过一会儿就变成酒红色,带着淡淡的枇杷叶子的清香,煮出的水当成日常茶饮,每天可以少量服用,3-4次都可以,大人也可以用,止咳化痰效果很好。
注意事项
枇杷叶清泻苦降,如果是寒咳或者有胃寒呕逆者慎用。