只要是胆固醇过高和过低的人们，都会感觉到非常头疼，因为治疗胆固醇是一个漫长而且不容易的过程，需要人们投入大量的时间和精力，所以很多人都不愿意去治疗它，这种思想当然是错误的。当低密度脂蛋白胆固醇值偏高，我们要努力让它恢复到正常值，当然治疗方法是最重要的。那么治疗低密度脂蛋白胆固醇值偏高的方法有哪些呢？让我们一起来了解一下。
一般人的血脂水平标准是：总胆固醇低于5.72mmol/L(220mg/dl)正常,低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)低于4.16mmol/L(160mg/dl)正常,高密度脂蛋白胆固醇(好的胆固醇)高于1.04mmol/L(40mg/dl)正常,甘油三酯低于1.70mmol/L(150mg/dl)正常.
可以采用饮食疗法：
合理的膳食结构,饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食。
1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油，宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等。
2.食盐的摄入,每人每天应少于8克.
生活护理:
1,高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动,不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态。
2,定期体检.45岁以上者肥胖者,高脂血症家族史者,经常参加应酬者,精神高度紧张者,都属高发人群,建议每年应检查一次血脂。
简单来讲,高密度脂蛋白胆固醇是一种好的胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇是一种坏的胆固醇,好的偏低,坏的偏高,不加注意会引起心脑血管疾病,动脉硬化,血栓等等这种疾病。
可以在日常生活中增加运动量,少吃畜肉和高油食物.多吃可提升高密度脂蛋白的食物,如坚果,芝麻油与橄榄油,少吃精米精面,多吃粗粮和薯类.多吃新鲜的瓜果蔬菜.高蛋白食物还是要吃,如鸡蛋和牛奶,但量要适当,豆制品等植物蛋白可适当多吃,鱼虾等水产品也可以多吃些。
造成低密度脂蛋白胆固醇值偏高的原因有很多，因为我们逐步步入中年和老年，身体素质抵抗力和免疫力的也会随之而下降，所以我们要格外的小心和谨慎，另外，当我们检查出低密度脂蛋白胆固醇值偏高时，一定不能产生任何的消极情绪和负面情绪，积极地面对生活才是我们需要的，这也是最正确的做法，我们应该学会微笑面对生活中的每一次的疾病和困难。