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女性朋友来大姨妈的情况下要想吃苹果是能够的，重要需看大家的身体素质是不是归属于虚寒体质，由于虚寒体质的人吃苹果会造成大家出现经期不正常及其痛经的症状，可是针对湿热体质的女性朋友而言，大家在经期吃香蕉有利于调整情绪及其补充营养元素，因此我们建议女性朋友们要好好地的挑选香蕉苹果这类新鲜水果。
大部分可以吃的，可是针对这些月经不规律，有经痛等状况，而按中医辨证剖析归属于气正不足者、尤其是这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。阴虚内热者，常经痛，经血颜色暗红色成块，经期时畏冷、人体挺累、早上起来非常容易腰酸背疼。
香蕉苹果里边带有丰富多彩的维生素b26，可以平稳女性生理期不稳定的心态，香蕉苹果含有有很多的营养元素，在其中以钾的成分多见。生理期因为失血过多量过多，会造成身体的营养元素的缺少，而适当的吃苹果则是对人体有好处的。因而，生理期女士能够吃苹果。
但香蕉苹果是寒凉的，伤气血，有收经的功效，常常吃会使月经量减少，造成月经不调，针对体质虚弱者，就不适合服用，因此应当尽量避免吃。这些体质虚寒者，就不能吃，由于香蕉苹果是寒凉的，伤气血。生理期能够吃苹果.香蕉苹果含有有很多的营养元素,在其中以钾的成分多见。
有关本文详细介绍的月经期是能够吃苹果的，期待女性朋友们能够了解自身吃苹果的标准，由于吃苹果不一定对大家的人体有协助。女性朋友在生理期的情况下人体是较为孱弱的，这个时候大家最好多吃一些补气血的食物。