灵芝孢子粉儿童能吃吗？

灵芝这种传统的药材在中医当中备受推崇，因为这种药效特别出色的东西能给身体带来非常好的保健效果，经常吃灵芝能够显著提高身体素质，而且灵芝产生的孢子粉效果最佳，最受人们的喜爱，但是，这种药物有很多禁忌事项需要注意，例如，灵芝孢子粉儿童能吃吗？

灵芝孢子粉什么人不能吃

1、儿童。儿童处于发展期，自身的免疫系统正在生长、完善，本身具有很好的双向调节人体机能，如果身体健健康康可以不需要服用灵芝孢子粉。如果小孩身体体质弱，抵抗力差是可以适当的吃一些，只是不要吃太多，成人用量的1/2就可。

2、孕妇。孕妇在怀孕前三个月内，建议不要服用灵芝孢子粉，四个月后，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻，有利于安胎。

3、对灵芝过敏者。灵芝是属于药食同源的产品，很少有人会对灵芝产生过敏，只有万分之一的可能性，建议这类人群不要服用。

4、病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人也建议在此期间不要服用灵芝孢子粉。

孢子粉适合哪些人吃

1、免疫力低下的人：免疫力对于人来说是非常重要的，如果免疫力低得话就会容易患一些疾病。免疫力低的人可以食用灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的主要功效之一就是增强人体免疫力预防一些疾病的发生。

2、中老年人：中老年人特别容易得一些高血压、高血脂等疾病，而且还容易出现糖尿病，食用灵芝孢子粉就能够很好的改善这些状况。除此之外，灵芝孢子粉还具有抗神经衰弱的功效，能够预防中老年人得老年痴呆，还能够使记忆力增强。