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月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一,月经初潮年龄多在13~14岁,可早至11~12岁,月经初潮早晚主要受遗传因素控制,营养、体重也起作用。月经期间要避免劳累,避免情绪激动,饮食温软易消化,少吃辛辣刺激性的食物,腹部注意保暖,保证休息和睡眠。
月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志之一,月经初潮年龄多在13~14岁,可早至11~12岁,月经初潮早晚主要受遗传因素控制,营养、体重也起作用。月经期间要避免劳累,避免情绪激动,饮食温软易消化,少吃辛辣刺激性的食物,腹部注意保暖,保证休息和睡眠。