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肾对一个人的身心健康而言是很重要的，肾有阳阴之分，一般能够分成肝肾阴虚和阴虚火旺，针对需要补肾壮阳的群体，最先要清晰是肝肾阴虚還是阴虚火旺，要不然可能会得不偿失，那麼阴虚火旺和肝肾阴虚如何区别？要想差别阴虚火旺和肝肾阴虚，能够从许多层面看来。
1、阴虚火旺的群体手和脚是冰冷的，并且畏冷，精神不振，可能会出現水肿的状况；肝肾阴虚的群体主要是怕冷，可能会出現口干口渴，肺热，头晕目眩耳鸣，听力损伤，晚上出汗等状况。
2、阴虚火旺的男性朋友一般会出現性功能减退，性欲低下，阳痿等状况；肝肾阴虚的群体主要是主要表现为频繁遗精，平常假如房事过度或是思虑过度也会造成肝肾阴虚产生。
3、阴虚火旺的群体没精打采，容易疲劳，胸闷气短懒言，郁郁寡欢等状况产生；如果是肝肾阴虚它一般是精神躁动不安，性子受欢迎，心烦气躁，易发脾气等状况。
4、阴虚火旺的群体设定是偏浅的，并且舌苔发白较为白且厚；肝肾阴虚的群体舌色泛红的，体液较少，舌苔发白较为少且薄。
5、阴虚火旺的群体面色青白无光；肝肾阴虚的人脸色多怀孕见红，因此根据面色也是能够判断是肝肾阴虚還是阴虚火旺。
6、阴虚火旺的群体较为总想睡觉，并且会老是做梦；肝肾阴虚的人就常常非常容易失眠多梦，睡觉的时候还会继续有磨牙齿的状况和说梦话的病症产生。
7、阴虚火旺流汗的情况下一般是盗汗，十分老是出汗，流汗也是十分多的，这类流汗并不是由于天气热或是是穿太空出的汗；肝肾阴虚一般手脚容易出汗，非常是睡觉的时候会非常容易盗汗，等醒来时的情况下就不容易出汗了。
8、阴虚火旺的群体小便不利，夜里较为非常容易多尿，另外还随着有尿不净尿频尿急的状况；肝肾阴虚尿里也许多，可是是呈淡黄色或是短赤，自然也有的人是料少的状况。